fbpx
RAPSODY TRAVEL
Health and beauty Lifestyle Saveti

Ove namirnice će garantovano očistiti vaše lice

Ove namirnice će garantovano očistiti vaše lice
RAPSODY TRAVEL

Želite li da imate lep ten nakon letnjih meseci? Samo dodajte nekoliko sastojaka u svoj dnevni meni!


Šta jesti da biste imali prelep ten?

Šargarepa

Esencijalno povrće, ako želite da imate ravnomeran i lep ten. Ovo je čuveni izvor beta-karotena. Redovna konzumacija šargarepe ne samo da pomaže da se ojača imunitet, poboljšaju odbrana tela, vid i stanje zuba, već pomaže i da dugo zadržite svoj ten.

Breskva

Ovaj sočan plod je veoma koristan za zdravlje i prelepi ten. Breskve sadrže u svom sastavu veliku količinu vitamina i minerala. Među njima već znamo beta-karoten. Breskve štite kožu, sprečavaju opekotine i doprinose ravnomernoj boji kože. Osim toga, ovo voće je odgovorno za proizvodnju pigmenta melanina, koji pozitivno utiče na boju kože.

Pravi je izvor vrednih nutritivnih svojstava. Brokoli sadrži u svom sastavu prirodne antioksidante, vitamine A, E, C, B. Redovna konzumacija brokolija pomaže u zaštiti kože pre i za vreme sunčanja. Osim toga, zeleni „cvetovi“ imaju lekoviti učinak: smanjuju crvenilo dobiveno kao rezultat sunčanja.

Dinja

Ako sanjate da imate prelepi ten, dinju svakako vredi uključiti u ishranu. Dinja sadrži u velikim količinama vitamine B1, B2, C, PP, gvožđe i beta-karoten. Dinja  jača boju kože. Preporučena dnevna doza je 300 grama.

Paradajz

Paradajz će vam takođe pomoći da dobijete lepu boju. On obavljaju nekoliko funkcija: štiti kožu od sunčeve svetlosti i pomaže u postizanju lepe boje kože. Ovo povrće sadrži minerale, vitamine B i dragocenu materiju likopen. Likopen je efikasno sredstvo za sprečavanje raka kože. Mala čaša soka od paradajza pomaže u zaštiti kože od UV zračenja, u jačii proizvoda sa niskim nivoom zaštite.

Loading...

Video nedelje

Hurricane - Favorito

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close