Booking.com
Lepota i zdravlje News Saveti

Ovako dinja pomaže pri gubitku kilograma!

DINJA ima višestruke prednosti...Jedite je što više!

Dinja je veoma slatka i na prvi pogled se čini kao da donosi višak kalorija. Ali, to je samo na prvi pogled! Nutricionisti kažu da slatka dinja ubrzava proces gubljenja težine.


 

Na primer, ukoliko u toku dana jedete samo dinju možete eliminisati višak kilograma u samo jednom danu.

Podelite dinju na 5 komada i pojedite ih u toku dana. Dozvoljeno je konzumiranje obične vode, čaja bez šećera i frapea od dinje. Ako vas muči glad, možete dodati svakodnevnoj ishrani komad crnog hleba, parče sira ili komad kuvane piletine. Ali, bolje je da jedete jedan dan samo dinju ukoliko želite da izgubite kilograme.

Osim toga, dinja pomaže da se oslobodite raznih toksina iz tela. Takođe je važno imati na umu da u normalnoj dnevnoj ishrani dinju jedete odvojeno od drugih proizvoda sa pauzom od 2-3 sata. Ukoliko dinju jedete posle obilnijeg obroka ona će usporiti varenje i samim tim može doći do drugih poremećaja u probavnom sistemu.

(zenskimagazin)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia