Veoma je efektan!
Višak kilograma nije problematičan samo zbog estetike, već i zato što izaziva brojne smetnje u organizmu. Osobe koje imaju višak kilograma podložniji su riziku od srčanog oboljenja, dijabetesa, kao i moždanog udara.
Osobe sa viškom kilograma upravo zbog ovoga moraju povesti računa o svom zdravlju, jer pravljenjem ovakve telesne baze rizikujete mnogo, a uz to je i kretanje i bilo kakva aktivnost otežana.
Ovo ne znači da treba da se izgladnjujete, preskačete obroke ili bilo šta slično. Ono što će sigurno pomoći je redukovana ishrana, zdrave namirnice, puno voća povrća, redovno vežbanje ili bar šetnja, ali i neki zdravi svakodnevni rituali.
Napitak koji će ubrzati metabolizam i pospešiti gubljenje kilograma svakako može da pomogne, a ovoga puta vam predstavljamo jedan veoma moćan.
Uzmite celer, krastavac i 3 kriške ananasa i stavite ih u blender. Popijte napitak ujutru na prazan stomak. Ne dodajite nikakve zaslađivače.
Savet: Umesto šećera u ishrani koristite med koji je zdraviji.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/Srbija Danas
Dodaj komentar