Određene navike imaju značajniji uticaj na zdravlje nego što mislimo.
Slika koju imamo o sebi lako se poljulja, ali vrlo teško uspevamo da je poboljšamo. Uprkos uverenjima koje dolaze od drugih ljudi, uporno se držimo negative.
Procenjeno je da se čak 77 odsto žena bar jednom mesečno žali na sopstvenu spoljašnjost. Takvo tumačenje izgleda se najčešće prenosi na ostale aspekte života.
Ukoliko vam se učini da druga polja ne funkcionišu, razmislite šta govorite o sebi. Uverenje da nismo dovoljno lepi naleže na verovanje da uopšte nismo dovoljni.
Crte lica i druge nepromenjive telesne karakteristike ne bi trebalo da budu vaša tema, naročito ne u negativnom smislu. Osim što je pogubno po samopouzdanje, takav stav je zarazan. Druge žene, da bi vas utešile, izreći će neku nesigurnost.
Uz to, važno je prihvatiti kompliment bez pokušaja demantovanja.
(sd.rs/pexels)