fbpx
Booking.com
Home » Health and beauty » Ova DIJETA pomaže kod PROBLEMA sa MOKRAĆNIM putevima i dijabetesom!
Health and beauty

Ova DIJETA pomaže kod PROBLEMA sa MOKRAĆNIM putevima i dijabetesom!

Ova DIJETA pomaže kod PROBLEMA sa MOKRAĆNIM putevima i dijabetesom!

Pre nego što je primentie konsultujte se sa lekarom!


Ukoliko lekar to odobri kefir-pirinač dijeta može da se primenjuje u slučaju kamena u mokraćnim putevima, teških poremećaja kardiovaskularnog sistema, dijabetesa i teške bolesti gastrointestinalnog trakta. Kefir-pirinač dijeta, odnosno kombinacija ove dve namirnice, primenjuje se tokom tri dana, a rezultati su fantastični.

Kefir-pirinač dijeta, odnosno kombinacija ove dve namirnice, primenjuje se tokom tri dana, kako u cilju mršavljena, tako i zbog detoksikacije organizma. Prilikom držanja dijete i primene posebnog plana ishrane treba uvek biti oprezan, posebno ukoliko postoje odrđeni zdravstveni problemi.

Tako i kefir-pirinač dijeta može da se primenjuje za čišćenje organizma, ali pre svega, uz savet sa lekarom, u slučaju urolitijaze (prisustva jednog ili više kalkulusa, kamena u mokraćnim putevima), teških poremećaja kardiovaskularnog sistema, dijabetesa i teške bolesti gastrointestinalnog trakta.

Jelovnik za 1. dan

-Doručak – pojesti jabuku i popiti čašu kefir (1 odsto)

-Ručak – 100 g nemasnog svežeg sira i još 250 ml fermentiranog mlečnog napitka – kefira

-Večera – jabuka i čaša biljnog čaja

Ukoliko osetite jak osećaj gladi, kefir možete ponovno uzeti pre spavanja.

Jelovnik za 2. dan

-Doručkujte na isti način kao i prvog dana.

-Za ručak popijte pola čaše kefira, svež sir zamenite porcijom kuvanog pirinča (100 g).

-Večera treba da se sastoji od jabuke, pirinča i kefira.

Ako se oseti glad pre spavanja, preporučuje se jedna jabuka.

Jelovnik za 3. dan

– Doručak bi trebalo da bude isti kao i ručak drugog dana, što znači pola čaše kefira i porcija kuvanog pirinča od 100 g.

– Za ručak i večeru potrebno je pojesti po 1. jabuku i popiti čašu kefira.

– Pre spavanja dozvoljeno je pojesti malo pirinča, ako osetite glad.

Kefir-pririnač dijeta za 7 dana

Ukoliko želite da ovu dijetu primenjujete tokom čitave nedelje u jelovnik se dodaje kuvana riba i meso živine, kao i zelena salata. Važno je držati se plana po kome se svkaog dana unosi određena količina pirinča i kefira.

– doručak bi trebalo da se sastoji od 100 g kuvanog pirinča i 200 ml kefira

– ručak sadrži 100 g kuvanog pirinča i 150 g kuvane ribe ili živinskog mesa, pilećeg i ili ćurećeg

– večera se sastoji od zelene salate začinjene maslinovim uljem ( ali ne više od 1. kašičice) i 50 g kuvanog pirinča.

Nutricionisti naglašavaju da se ovaj način čišćenja organizma ne preporučuje trudnicama i dojiljama, kao ni deci. Takođe bi trebalo potražiti drugi način da očistite telo od toksina ukoliko imate problem sa zatvorom ili hemoroidima, jer redovna upotreba žitarica može da pogorša situaciju.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia Video nedelje Marija Lukic – Zemlja poroka

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia