fbpx
bozen 728
Health and beauty Lifestyle

Osnovna pravila za pranje RUKU!

Osnovna pravila za pranje RUKU!
bozen 728

Kako se može grešiti u tako naizgled jednostavnoj stvari kao što je pranje ruku, zar ne? Ipak, ukoliko ne sledite sva pravila, uzmite u obzir da uzalud perete ruke sapunom.


Pranje ruku jedan je od najboljih načina da zaštitite sebe i porodicu od virusa.

Pranje ruku sapunom pomaže u sprečavanju infekcija iz više razloga. Prvo, sami ne primećujete koliko često dodirujete oči, nos i usta. Drugo, klice mogu se pojaviti u vašoj hrani ili piću kada se kuvaju ili jedu.
Dakle, kada oprati ruke:

  • pre, za vreme i posle kuvanja;
  • pre obroka;
  • pre i posle nege pacijenta;
  • pre i posle tretmana nege ili rane;
  • nakon korišćenja toaleta;
  • nakon duvanja nosa, kašljanja ili kijanja;
  • nakon dodira sa životinjom;
  • nakon dodirivanja hrane za kućne ljubimce;

5 lakih koraka za pravilno pranje ruku

Vlažite ruke čistom tekućom vodom (toplom ili hladnom), isključite slavinu i nanesite sapun.

Temeljno trljajte svaku stranu ruke, između prstiju i ispod noktiju.

Pranje ruku treba da traje najmanje 20 sekundi. Treba vam tajmer? Uverićete se koliko će vam 20 sekundi zapravo izgledati kao prilično dug proces.

Ruke temeljno isperite pod čistom tekućom vodom.

Osušite ruke čistim peškirom ili ih osušite na drugi način.

Kako se koristi sredstvo za dezinfekciju?

Ako sapun i voda nisu dostupni, koristite sredstvo za dezinfekciju koje sadrži najmanje 60% alkohola.

Imajte na umu da su sapun i voda još efikasniji: sredstva za dezinfekciju smanjuju broj mikroba na rukama, ali ne eliminišu sve vrste mikroba. Takođe, ono vam neće pomoći ako su ruke prljave ili masne, ne uklanjaju štetne hemijske elemente i čestice teških metala sa kože.

Kako se koristi sredstvo za čišćenje ruku?

Stavite gel na dlan jedne ruke i protrljajte.

Utrljajte gel na sve površine ruku i prstiju dok se ne osuše. Ovo bi trebalo da traje oko 20 sekundi.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ COSMOPOLITAN

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

MC STOJAN X HURRICANE - TUTURUTU

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close