fbpx
bozen 728
Health and beauty News Saveti

Osam razloga zbog kojih biste svakodnevno trebali uživati u slatkišima!

bozen 728

Ako ste se ikada osećali krivim zbog svakodnevnog uživanja u desertima, više ne morate – ovih osam razloga koje donosi Reader’s digest uveriće vas da su slatki deserti zapravo jako zdrava opcija, i to na dnevnoj bazi.

  1. Slatki su deserti zdrav doručak

Možde biste se iznenadili, ali pojesti palačinke za doručak zdravije je nego uzeti krišku hlebe i sir. Osim toga, ljudi koji doručkuju slatko tokom ostatka dana manje žude za nezdravom i slatkom hranom, a osećaju se punima energije.

  1. Snižavaju krvni pritisak

Nekoliko komadića čokolade, naročito one crne, sprečavaju nastanak kardiovaskularnih bolesti, pokazuju istraživanja. Također, pokazalo se da ljudi koji svakodnevno konzumiraju kockicu čokolade imaju manji krvni pritisak.

  1. Čine vas romantičnima

Poznato je da su neki deserti afrodizijak, kako za muškarce tako i za žene. Naročito moćan afrodizijak jeste – slatka pita od bundeve!

  1. Pomaže vam kod gubitka kilograma (da, zaista)

A pomaže tako što, dok unosite kalorije, uživate u njima, a naročito sporo uživanje pomaže u pozornosti koju ćete dati svakom zalogaju. Upravo takva pažnja potrebna je da bi kilogrami išli dole!

  1. Štiti vas od srčanih udara

Vredi ponavljati hiljadu puta koje sve beneficije ima tamna čokolada, a jedna od njih je i zaštita od srčanih i moždanih udara.

  1. Zadovoljiće vaše žudnje

Kada se ograničavate u nečemu, kao što su deserti, velika je verojatnoća da ćete pokleknuti i pojesti mnogo odjednom. Zato si svaki dan priuštite dozu slatkog i vaše žudnje će biti otklonjene.

  1. Napravite deserte kod kuće!

Poznato je da su slatkiši i kolači koje kupujemo slađi od onih koje smo napravili kod kuće. Zato, spremite sebi desert. Prvo, uživaćete, drugo, trošićete pritom kalorije, treće, obrok će biti zdraviji.

  1. Inspiriraće vas da budete aktivni

Mnogi ljudi unos slatkog vide kao svojevrsnu ”pretnju” i da bi nešto poduzeli, odluče biti aktivni za svaki zalogaj koji uzmu umesto da se ustručavaju uživati u desertima.

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

BLACKPINK - 'How You Like That' M/V

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close