fbpx
bozen 728
Fitness News

Oprez! Teretane pune bakterija koje izazivaju različite infekcije

Oprez! Teretane pune bakterija koje izaziaju različite infekcije
bozen 728

Lekari savetuju kako da izbegnete zaraze koje mogu biti vrlo ozbiljne.

1. Držite ruke podalje od drugih
Dermatolog Arasha Akhavan kazao je da je staphylococcus koji može dovesti do MRSA-e najveća pretnja osobama koje idu u zajedničke teretane. Lako se prenosi, posebno preko znoja. Ova bakterija živi u jednoj trećini populacije, ali je većinom bezopasna. Ali ako se zarazite putem rane na koži, ova zaraza može biti smrtonosna.

2. Uvek nosite svoje prostirke za jogu
Prostirke su plodno tlo za bakterije, zbog toga se savetuje da nosite svoju prostirku i peškir. Korištenje zajedničkih prostirki vodi do gljivične infekcije, lišajeva i stvaranja krasti na koži.

3. Nosite papuče kada se tuširate i presvlačite
Tuševi i svlačionice u salama su potencijalno tlo za stvaranje bradavica. Ovo ne znači da se ne treba dase tuširate, već da treba da imate adekvatnu obuću kada to radite. Takođe, što manje dodirujte pločice golom kožom.

4. Ne koristite djakuzije i saune
Najbolje je da izbegavate vlažne prostorije među kojima su i sauna i djakuzi. Oni su izvor folikulitisa koji izaziva svrab. Ako se proširi po celom telu, pacijent mora  u bolnicu

5. Dezinfikujte svu opremu pre nego što je dodirnete
Rinovirusi, koji su odgovorni za većinu prehlada, mogu se naći u skoro pola sprava koje zahtevaju kontakt rukama, a koje nisu dovoljno očišćene. Zbog toga očistite sve površine koje treba da dodirnete rukom kako biste vežbali.

U velikom broju fitness centara postoje dezinfeskcione tečnosti u blizini sprava koje pomažu u sprečavnaju širenja virusa.

Izvor: klix.ba
Loading...

Video nedelje

Lady Gaga, Ariana Grande - Rain On Me

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close