fbpx
Booking.com
Home » Health and beauty » OPREZ! Sve POČINJE NAGLO: U roku od SAT vremena NASTUPI MALAKSALOST i BOL u stomaku, a zatim i TEMPERATURA
Health and beauty

OPREZ! Sve POČINJE NAGLO: U roku od SAT vremena NASTUPI MALAKSALOST i BOL u stomaku, a zatim i TEMPERATURA

OPREZ! Sve POČINJE NAGLO: U roku od SAT vremena NASTUPI MALAKSALOST i BOL u stomaku, a zatim i TEMPERATURA

Evo kako da prepoznate i lečite stomačni virus…


Stomačni virus obično započinje veoma naglo, ujutru se osećate dobro, ali se stanje promeni u roku od jednog sata. Poznaje se po simptomima kao što je povišena temperatura, probadanje i bolovi u stomaku, slabo varenje, malaksalost, a može se javiti i povraćanje i dijareja.

 Kod ovih virusa, higijena je najbitnija

Moramo posebno voditi računa o higijeni – kako ličnoj, tako i higijeni prostora oko nas. Bitno je da što češće perete ruke, i pre i posle obroka. Ruke trljajte sapunom najmanje 20 sekundi, kako bi vaše ruke u potpunosti bile čiste.

Preporučljivo je da sa sobom uvek nosite sredstvo za dezinfekciju ruku, ukoliko niste u mogućnosti da ruke operete sapunom. Osim toga, veoma je bitno voditi računa o higijeni posuđa u kojem se sprema hrana i iz kojeg se jede, budući da se bakterije vrlo često zadržavaju na sudovima, ukoliko nisu temeljno oprani. Posuđe perite isključivo toplom vodom. Pažljivo sa lako kvarljivom hranom!

Namirnice kao što su mleko, jaja, meso itd. su lako kvarljive i upravo su one najveći uzrok stomačnih tegoba u letnjem periodu. Zato je od presudne važnosti termički obraditi sve namirnice koje su poznate kao lako kvarljive. Takođe je važno da se pripremljena hrana jede odmah i da se ne drži duže od četiri sata na kuhinjskoj temperaturi.

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia Video nedelje Marija Lukic – Zemlja poroka

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia