fbpx
Booking.com
Džet-set VIP

OGNJEN AMIDŽIĆ IMAO 103 KG – EVO KAKO JE USPEO DA SKINE 14 KG: Tajna je u posebnoj recepturi, ovo je njegova dijeta

PRVI HONORAR MI JE BIO 50 DINARA: Ovo niko nije znao o Ognjenu Amidžiću - voditelj iskreno o početku karijere!
Foto: ATA Images

Voditelj Ognjen Amidžić već duže vreme održava idealnu kilaži, međutim, nekada je imao preko 100 kilograma. On kaže kako se prvi put drastično ugojio pre 18 godina kada je operisao polipe na glasnim žicama, međutim pamti da je sa kilogramima kuburio i kada je njegova supruga Danijela Dimitrovska bila trudna, prenose domaći mediji.


– Najviše sam se ugojio kada sam operisao glasne žice, još 2003. godine. Tada sam bio najgojazniji, došao sam do čak 103 kilograma. Zbog zdravstvenog stanja su mi zabranili da pušim, a ja sam tada bio strastveni pušač. Utehu sam tada tražio u hrani, a pored toga sam pio i kortikosteroide, koji su takođe uticali na moj metabolizam – priseća se Ognjen.

Iako je posle tog teškog perioda uspeo da redukuje ishranu, ponovo je upao u krizu verovali ili ne, kada mu je supruga Danijela Dimitrovska bila u drugom stanju.

Manekenka je u trudnoći sačuvala savršeno telo, Ognjenu je taj period bio veoma stresan, pa je stalno jeo i zbog nezdrave ishrane čak je dobio i insulinsku rezistenciju.

– Nakon te krize posle operacije uspeo sam da skinem kilažu, ali sam se opet vratio na staro kada je moja supruga Danijela bila trudna. Taj period je bio pakao za nas. Ona je bila trudna, kroz sve sam prolazio sa njom, nisam spavao, a imao sami milion obaveza.

– Kada se porodila, došao je period nespavanja, i tada sam se hranio baš nezdravo. Ma to je bio haos. Tada sam zbog loše ishrane i stresa na poslu i kod kuće dobio insulinsku rezistenciju.

Ognjen je uspeo da smrša 14 kilograma tek kada je potražio pomoć nutricioniste.

– Video sam da ne mogu da se kontrolišem i da nisam, karakter, pa sam zato otišao kod stručnjaka. Moja nutricionistkinja mi je dala plan ishrane koji i dalje poštujem. Nekad se desi da malo prekršim, ali brzo se vratim na pravi put – kaže Amidžić za “Hit Informer” i ističe da mu je najteže bez slatkiša:

– Ja sam veliki gurman i volim da jedem bukvalno sve. Ne postoji jelo koje se meni ne sviđa, ali posebno sam slab na slatkiše. Najteže mi je da kažem ne kada me neko ponudi sladoledom, palačinkama, čokoladom. Ne mogu da odbijem slatkiše, pa se kasnije kajem. Kada ih vidim, nije mi dobro. Takođe, mnogo volim da kombinujem namirnice koje ne bi trebale da se kombinuju, kao na primer meso, krompir i hleb. Ipak, uz pomoć nutricionistkinje uspevam da se kontrolišem.

Svojevremeno je trenirao rukomet i često posećivao teretanu, a sada Ognjen vežba u svom stanu.

– Radim sklekove, čučnjeve, istezanje… Planiram da uvedem i kardio trening, ali u teretanu ne želim da ulazim zbog korone. Imam frku od zatvorenih prostorija zbog cele situacije, pa zato ne volim da odlazim u teretanu iako sam to ranije radio.

ŠTA JEDE OGNJEN AMIDŽIĆ:

Doručak: Palenta sa jogurtom ili pita sa šumskim voćem, ali po specijalnoj recepturi.

Ručak: Sarmice od zelja po posebnoj recepturi i sezonska salata.

Večera: Grilovani šampinjoni i salata, neka sezonska koju imam u kući.

Trik savet: Najbitnije je da razmak između obroka bude četiri sata. Treba razdvajati slatko od slano i ne prejedati se. Vežbe radite jer ubrzavaju proces mršavljenja.

Loading...

PRESS SERBIA -VIDEO NEDELJE MARTINA VRBOS – S tobom je sve..

POSETITE SALON ZA MASAŽE

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close