Oduvek želite veće grudi? Evo šta (ne) treba da radite!

Estetski hirurg dr Džeklin Luis za “Dejli mejl” je otkrila koliko istine ima u najraširenijim mitovima na ovu temu, i dala nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da vaše grudi izgledaju baš onako kako želite!

MIT: “Vežbe za grudne mišiće i sklekovi će pomoći da grudi ostanu čvrste i podignute”

ISTINA: Koliko će grudi biti čvrste zavisi od kvaliteta kože i od toga koliko masnog tkiva u grudima imate. Ako radite sklekove redovno, razvijate grudne mišiće, i to kod mlađih žena kod kojih je koža i dalje čvrsta i elastična za posledicu ima utisak da su grudi “podignutije”.

Ali, kako godine prolaze, koža gubi elastičnost, žlezdano tkivo više nije tako gusto, zamenjuje ga mekše masno tkivo, ligamenti “popuštaju” i grudi se, neminovno, opuštaju. Sklekovi tu ne pomažu previše.

MIT: “Ako ne želite da vam se grudi opuste, morate da nosite brushaltere sa ‘žicom'”

ISTINA: Ovo je česta zabluda. Nošenje određenog modela brushaltera pomaže da momenatalno postignete vizuelni efekat kakav želite, ali čim ga skinete, grudi se vraćaju u svoju prirodnu poziciju.

Ali, dugoročno gledano, brushalteri mogu malo da ublaže efekte gravitacije i da ublaže opuštanje ligamenata i kože, naročito tokom trudnoće i dojenja, kad su grudi veće. Ipak, to važi za bilo koji brushalter. Ako ne volite one sa fišbajnima (žicom), ne morate da ih nosite.

Jedino što je važno je da izaberete model koji vam je udoban, u odgovarajućoj veličini, tako da pruža pravu podršku grudima, ne vršeći preveliki pritisak na žlezdano tkivo.

MIT: “Ako ne spavate u brushalteru, grudi će vam se opustiti”

ISTINA: Ženama koje imaju veće grudi može biti udobnije da spavaju u brushalteru, ali to ni na koji način ne utiče na to da li će vam se grudi opustiti ili ne. Ako brushalter nosite i noću, birajte modele bez fišbajna, i ako je moguće pamučne, bez formiranih korpi. Fišbajni i čvrste korpe mogu da poremete cirkulaciju krvi i limfe u tkivu grudi.

MIT: “Grudi prestaju da rastu oko 17. godine”

ISTINA: Devojčicama grudi počinju da rastu najčešće između 9. i 11. godine, i razvijaju se u potpunosti do 17. godine. Ali, grudi nastavljaju da se menjaju tokom života, može se desiti da vam pred menstruaciju “porastu” za čitavu “korpu”, tokom trudnoće i dojenja čak i više, ako se ugojite – porašće, ako smršate – vratiće se na “vašu” veličinu.

MIT: “Ako pijete čaj od komorača, grudi će vam porasti”

ISTINA: Čak od komorača sadrži određena jedinjenja koja povećavaju nivo estrogena u telu, pa žene koje ga piju ponekad imaju osećaj da su im grudi veće, ali zapravo su samo otečenije, kao pred menstruaciju, zbog tih fitoestrogena.

Dakle, čaj od komorača može malo da utiče na veličinu grudi, ali efekat je privremen i ne bi trebalo da očekujete “čuda”.

(mondo.rs/pixabay)