fbpx
Booking.com
Home » Entertainment » Odlazak u prirodu. Škotski lekari. prepisuju kao lek. Ovo su razlozi. zbog čega bi trebalo ovo da praktikujete
Entertainment Health and beauty Saveti Zanimljivosti

Odlazak u prirodu. Škotski lekari. prepisuju kao lek. Ovo su razlozi. zbog čega bi trebalo ovo da praktikujete

Poslovice

Dokazi o blagodetima prirode za mentalno i fizičko zdravlje su brojni


Od prošlog meseca lekari u Škotskoj svojim pacijentima kao “lek” mogu da  prepišu – šetnju u prirodi.

Radi se o prvom programu ove vrste u Ujedinjenom Kraljevstvu, a cilj je smanjiti krvni pritisak, anksioznost i povećati sreću kod ljudi s dijabetesom, mentalnim bolestima, stresom, bolestima srcai drugim bolestima.

Odlazak u prirodu. Škotski lekari. prepisuju kao lek. Ovo su razlozi. zbog čega bi trebalo ovo da praktikujete
Foto: Shutterstock

Postoji i prospekt sa predlozima koji prate program, a koji je ispunjen zabavnim i šarmantnim predlozimaza pacijente poput onoga da u februarucene brzinu vetra, dok u martumogu od nekoga da pozajme psa i izvedu ga u šetnju, dok u aprilmogu da dotaknu more i naprave hotel za insekte.

U maju se pacijentima na šaljiv način savetuje da glavu zabiju u travu, dok u junumogu da odaberu dve vrste trave i dobro ih prouče. Julje vreme za pomaganje u čišćenju plaže i obrok u prirodi. U avgustuse pacijentima sugeriše da cene oblake, dok u septembru mogu da nahrane ptice u svom vrtu. Postoji još puno saveta i sve to po nalogu lekara.

Odlazak u prirodu. Škotski lekari. prepisuju kao lek. Ovo su razlozi. zbog čega bi trebalo ovo da praktikujete
foto: Shutterstock

Šalu na stranu, dokazi o blagodetima prirodeza mentalno i fizičko zdravlje su brojni. Ako 90 minuta u danu provedete u šumskom području, smanjuje se aktivnost u delu mozga koji je obično povezan s depresijom.

Vreme provedeno u prirodi ne samo da smanjuje krvni pritisaki teškoće i povećava sreću, nego i smanjuje agresiju, simptome ADHD-a, poboljšava kontrolu bola, imuni sisitem, a postoji još čitav niz prednosti koje tek treba da se otkriju.

 

 

 

 

(still)

 

Jelena Filipovic

Novinar sa bogatim radnim iskustvom. Piše za više rubrika portala PRessSerbia

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia Video nedelje Marija Lukic – Zemlja poroka

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia