fbpx
Booking.com
Entertainment Health and beauty Saveti Zanimljivosti

Odlazak u prirodu. Škotski lekari. prepisuju kao lek. Ovo su razlozi. zbog čega bi trebalo ovo da praktikujete

Poslovice
bluewave

Dokazi o blagodetima prirode za mentalno i fizičko zdravlje su brojni


Od prošlog meseca lekari u Škotskoj svojim pacijentima kao “lek” mogu da  prepišu – šetnju u prirodi.

Radi se o prvom programu ove vrste u Ujedinjenom Kraljevstvu, a cilj je smanjiti krvni pritisak, anksioznost i povećati sreću kod ljudi s dijabetesom, mentalnim bolestima, stresom, bolestima srcai drugim bolestima.

Odlazak u prirodu. Škotski lekari. prepisuju kao lek. Ovo su razlozi. zbog čega bi trebalo ovo da praktikujete
Foto: Shutterstock

Postoji i prospekt sa predlozima koji prate program, a koji je ispunjen zabavnim i šarmantnim predlozimaza pacijente poput onoga da u februarucene brzinu vetra, dok u martumogu od nekoga da pozajme psa i izvedu ga u šetnju, dok u aprilmogu da dotaknu more i naprave hotel za insekte.

U maju se pacijentima na šaljiv način savetuje da glavu zabiju u travu, dok u junumogu da odaberu dve vrste trave i dobro ih prouče. Julje vreme za pomaganje u čišćenju plaže i obrok u prirodi. U avgustuse pacijentima sugeriše da cene oblake, dok u septembru mogu da nahrane ptice u svom vrtu. Postoji još puno saveta i sve to po nalogu lekara.

Odlazak u prirodu. Škotski lekari. prepisuju kao lek. Ovo su razlozi. zbog čega bi trebalo ovo da praktikujete
foto: Shutterstock

Šalu na stranu, dokazi o blagodetima prirodeza mentalno i fizičko zdravlje su brojni. Ako 90 minuta u danu provedete u šumskom području, smanjuje se aktivnost u delu mozga koji je obično povezan s depresijom.

Vreme provedeno u prirodi ne samo da smanjuje krvni pritisaki teškoće i povećava sreću, nego i smanjuje agresiju, simptome ADHD-a, poboljšava kontrolu bola, imuni sisitem, a postoji još čitav niz prednosti koje tek treba da se otkriju.

 

 

 

 

(still)

 

Loading...

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close