fbpx
bozen cosmetics
Entertainment Lifestyle Recepti Zanimljivosti

Od 3 sastojka napravite energetske štanglice za 10 minuta

Od 3 sastojka napravite energetske štanglice za 10 minuta
bozen cosmetics

Za pripremu ove zdrave grickalice treba vam malo vremena, a vrlo je zdrava i daje dodatnu energiju.


Potrebno je:

  • 150 g lešnika
  • 150 g badema
  • 220 g urmi
  • 130 g suvih brusnica
  • 100 g drugog suvog voća
  • malo morske soli
  • kašičica ekstrata vanile
  • voda po potrebi (kašika, dve)
  • listići badema

Priprema:

Urme pre pripreme kolača potopite u vodu i ostavite da stoje bar 15 minuta. Nakon toga im uklonite tanku opnu.

U blenderu usitnite orašaste plodove, potom dodajte urme, zatim vanilu i so. Izmiksirajte. Trebalo bi da dobijete gustu lepljivu smesu. Trebalo bi da dobijete lepu smesu. Ukoliko je ipak mnogo gusta dodajte malko vode.

Potom ubacite i brusnice ili višnje i drugo suvo voće i izbeldirajte.

Pleh obložite pek papirom i izručite smesu na njega. Lepo nožem izravnajte tako da ne bude rupa i neravnina. Odozgo možete posuti listićima badema. Pokrijte folijom i ostavite da se ohladi u frižider. Najčešće je potrebno da stoji oko 3,4 sata, a još bolje je ako stoji duže.

Nakon što se ohladi i stegne isecite kako vam odgovara, na kockice ili pravougaonike. Stavite u posudu sa poklopcem i čuvajte do 10 dana.

Imaćete ukusnu i zdravu užinu ili slatkiš koji je zdrav, ne sadrži šećer, a daje energiju.

 

 

(stvar ukusa)

Loading...

Video nedelje

Poslusajte cover pesme Aca Pejovica u izvodjenju Drazena Vraneševića čiji glas impozantno lici na vokalnu interpretaciju originalnog izvođača

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Loading...

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close