fbpx
RAPSODY TRAVEL
Fitness News

Od 15-20 minuta ove jednostavne a ujedno i zabavne vežbe dnevno topi višak kilograma i uklanja celulit (Video)

5 sportova koji troše više kalorija nego trčanje!
RAPSODY TRAVEL

Kao deci, ovo nam je bila omiljena zanimacija, a sada može biti korisna i jednostavna vežba… Zato, vijaču u ruke i oblikujte svoje telo!


 

Brazilski model i prava fitnes devojka Izabel Gular (31) na svoj Instagram profil postavila je video sa vežbom na koju smo svi, slobodno možemo reći, potpuno zaboravili.

Preskakanje vijače je igra koju smo svi još u školama na časovima fizičkog redovno praktikovali.

Vreme je da se vratimo u detinjstvo i učinimo nešto dobro za svoje telo.

Otprilike 15 do 20 minuta vežbanja skida 300 kalorija.

Dobrobiti su brojne, a samo jedna od njih je efikasnoskidanje celulita!

Osim toga, ova vežba aktivira mišiće nogu, ruku i stomaka, poboljšava ravnotežu i trenira izdržljivost.

Redovnim praktikovanjem preskakanja vijače zatežete celo telo i stičete kondiciju, a masne naslage se tope kao od šale.

Neka vam inspiracija i motivacija bude Izabel Gular i njeno savršeno zategnuto telo!

(espresso)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Maya Berović - Zmaj (Official Video)

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close