fbpx
bozen cosmetics
Health and beauty

OBRATITE PAŽNJU! OVI simptomi ukazuju na OZBILJAN POREMEĆAJ u vašem ORGANIZMU

OBRATITE PAŽNJU! OVI simptomi ukazuju na OZBILJAN POREMEĆAJ u vašem ORGANIZMU
bozen 728

Nedostatak gvožđa dovodi do anemije, od koje najčešće pate žene. Ovaj problem može da se prepozna po različitim tegobama, kao što su umor, bledilo, ali i mnoge druge zdravstvene tegobe.


Gvožđe je od ključnog značaja za proizvodnju hemoglobina, koji pomaže crvenim krvnim zrncima da snabdevaju telo kiseonikom. Nedostatak gvožđa dovodi do anemije, od koje najčešće pate žene.

Ovaj problem može da se prepozna po različitim tegobama, kao što su umor, bledilo, ali i mnoge druge zdravstvene tegobe.

Kondicija

Ako se brzo zadišete i nekada naprasno ostanete bez vazduha, čak i ako mirujete, to je znak da nemate dovoljno gvožđa u organizmu.

Iscrpljenost

Ako ste stalno umorni i osećate da nemate dovoljno snage da bilo koji posao obavite do kraja, obavezno proverite krvnu sliku, jer možda patite od nedostatka gvožđa.

Krvarenje

Ukoliko žena ima obilnu menstruaciju, to je jedan od znakova da pati od anemije. To je onda “začaran krug”, pošto krvarite obilno jer ste anemični, dok istovremeno ostajete anemični jer gubite mnogo krvi.

Ako ste vegeterijanac

Ukoliko ste se odlučili za to da budete vegeterijanac, u svoju ishranu morate na neki način da unesete i gvožđe. Uzmite dodatne vitamine koji mogu da zamene meso ili mlečne proizvode.

Opadanje kose

Ako vam kosa opada više nego što ste navikli i to ne prestaje već izvesno vreme, obavezno proverite krvnu sliku.

Glavobolje

Ukoliko imate česte glavobolje, one mogu biti posledica nedostatka kiseonika, uslovljenog manjkom gvožđa.

Tahikardija

Kada ostanete bez vazduha, dešava se da vam srce zalupa tako glasno da imate utisak da ga svi čuju. Ovo je znak da verovatno već duže vreme patite od anemije i srce se muči pokušavajući da pumpa krv, koje nema dovoljno.

Bled jezik

Ukoliko vam je jezik bolan, bled i gladak, moguće je da imate problem sa nedostatkom gvožđa. Posavetujte se sa lekarom.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Srbija Danas

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Poslusajte cover pesme Aca Pejovica u izvodjenju Drazena Vraneševića čiji glas impozantno lici na vokalnu interpretaciju originalnog izvođača

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Loading...

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close