fbpx
Booking.com
Home » Health and beauty » Nije prehlada, nije alergija, a vama je svako jutro nos zapušen? Verovali ili ne, hrana je uzrok!
Health and beauty

Nije prehlada, nije alergija, a vama je svako jutro nos zapušen? Verovali ili ne, hrana je uzrok!

Nikako ne zaustavljajte vazduh dok kijate! doktori upozoravaju - veoma je opasno po zdravlje!"

Često vam se dešava da se probudite sa začepljenim nosom, a niti ste prehlađeni, niti patite od alergija, sobu pre spavanja uvek dobro provetrite i vazduh u njoj nije suv?


 

Pitate se šta se događa i kako da se rešite ovakvih situacija.

Uzrok može biti hrana. Naime, ako ste kasno uzeli obilan obrok, začinjena jela ili samo malo kiselog voća – to može uticati na vaše disanje.

Krivac je često gastroezofagealna refluksna bolest (GERB ili GORD), odnosno kiselina koja, dok ležite, putuje tamo gde ne treba – prema vašem nosu i sinusima.

Ovo oboljenje, kojem su najviše podložni pušači, gojazne osobe, trudnice i oni koji uzimaju određene lekove, može vrlo lako da izazove post-nazalnu sekreciju, a to je kada se sluz iz vašeg nosa sliva niz grlo. Uz začepljeni nos, javlja se i hronični kašalj kao i osećaj zategnutosti u gornjim disajnim organima.

Osim spomenutih simptoma, vremenom možete osetiti i znakove poput bola prilikom gutanja, pojačanog lučenja pljuvačke, gubitka težine, neprijatnog zadaha, suvoće u ustima i bolova u grudima.

Zato, da biste se rešili začepljenog nosa ujutro, posavetujte se sa lekarom i proverite da nije reč upravo o refluksu, te pristupite lečenju.

Za početak, kako bi izbegli problem koji utiče na milione ljudi širom sveta, vrlo je važno da sledite jednostavna pravila – nemojte jesti pred odlazak na spavanje, izbegavajte kiseline, začine i masnu hranu, kao i alkohol.

(24sedam.rs/pixabay)

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE SAŠA KOVACEVIC – RADI ME LAGANO

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia