fbpx
bozen cosmetics
Health and beauty Reč psihologa Saveti

Neurolog otkrio kako da podmladite mozak!

mozak, podmladiti mozak, press serbia
bozen 728

Doktor Daniel G. Amen je neurolog koji je analizirao 70.000 slučajeva pacijenata iz 90 različitih zemalja i dokazao kako da svi mi možemo da usporimo proces starenja, pa čak i da podmladimo mozak.


 

Naš mozak ima 100 milijardi neurona a svakog dana izgubimo čak 85.000 ćelija.

Doktor Amen kaže da bi ovo trebalo da radite:

– stvarajte pozitivne društvene veze jer ljudi oponašaju navike onih sa kojima se druže
– nikad nemojte prestati da učite nove stvari
– vodite zdrav život
– uzimajte riblje ulje
– naučite da svirate
– redovno se bavite sportom
– igrajte
– spavajte najmanje sedam sati dnevno
– radite na pozitivnom razmišljanju
– budite zahvalni i zapisujte stvari na kojima ste zahvalni
– meditirajte

(dominomagazin/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Hurricane - Roll The Dice (Official Video)

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Loading...

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close