fbpx
Booking.com
Home » Health and beauty » NEOGRANIČENA UPOTREBA – NEOGRANIČENO ZDRAVLJE: Ovu namirnicu jedite svakog dana – jača je od svakog LEKA
Health and beauty

NEOGRANIČENA UPOTREBA – NEOGRANIČENO ZDRAVLJE: Ovu namirnicu jedite svakog dana – jača je od svakog LEKA

Em lep, em efikasan!


Stalno smo u potrazi za savršenim proizvodom koji bi bio magična pilula za naše telo, a da je istovremeno ukusan i prijatan. Ispostavilo se da je to upravo – med.

1. Čistija koža

Njegova antibakterijska svojstva značajno će poboljšati stanje vaše kože. Pomoći će vam u borbi protiv akni i ubrzaće nestanak ožiljaka koji ostaju nakon njih.Pored toga, med smanjuje vidljivost znakova starenja.

2. Gubitak viška težine

Ako pazite na svoju težinu, lekari preporučuju isključivanje svih slatkiša na bazi šećera – ali ne i meda.To je zato što šećer prisutan u medu ima drugačiji sastav od onog koji se nalazi u drugim zaslađivačima.Med ubrzava vaš metabolizam, što je presudno za gubitak težine.

3. Smanjen nivo holesterola

Med uopšte nema holesterol.Upravo suprotno: njegove sastavne komponente i vitamini doprinose smanjenju nivoa holesterola.Svakodnevna konzumacija meda blagotvorno utiče na nivo antioksidativnih jedinjenja u organizmu koja mogu da se izbore sa viškom holesterola.

4. Jače srce

Istraživanja pokazuju da antioksidansi sadržani u medu mogu sprečiti sužavanje arterija.U zavisnosti od mesta pojave, suženje može dovesti do srčane insuficijencije, pogoršanja pamćenja ili glavobolje.Da biste to sprečili, biće dovoljno da popijete čašu vode sa nekoliko kašika meda.

5. Bolje pamćenje

Druga istraživanja pokazuju da med pomaže u borbi protiv stresa, obnavlja ćelijski antioksidativni odbrambeni sistem i, kao posledicu, poboljšava pamćenje.Osim toga, kalcijum koji se nalazi u medu lako se apsorbuje u mozgu, što blagotvorno utiče na njegovo funkcionisanje.

6. Zdrav san

Šećer sadržan u medu povećava nivo insulina u krvi, koji zatim oslobađa serotonin.Serotonin se dalje transformiše u melatonin, hormon koji je zadužen za kvalitetan san, prenosi Bright Side.

7. Zdraviji stomak

Med je jak antiseptik, pa je preporučljivo pojesti kašiku meda na prazan stomak.Ovaj jednostavan ritual pomaže u sprečavanju raznih bolesti povezanih sa digestivnim traktom.Osim toga, prolazeći kroz želudac, med uništava klice i zaceljuje male rane na sluzokoži.

8. Pomaže pri mamurluku

Med pomaže pri smanjenju intoksikacije alkoholom i ubrzava proces njegovog uklanjanja iz krvnih sudova.Preliven preko banane odlično je rešenje za mamurluk – brzo šalje glukozu u krv i pomaže vam da se vratite u normalu.

Bonus: kombinacija meda i belog luka

U kombinaciji sa drugom namirnicom koja ima snažna antiseptička i lekovita svojstva – belim lukom – snaga meda će se udesetostručiti.Beli luk potopljen u med će ojačati vaš imuni sistem, a za pravljenje ove kombinacije biće vam potrebni sledeći sastojci:

– 3-4 glavice belog luka

– 1 šolja meda

– mala tegla sa poklopcem

Očistite beli luk, stavite ga u teglu, a zatim ga prelijte medom.Uklonite mehuriće ako je potrebno.Zatvorite teglu i ostavite da odstoji nekoliko dana. Uzimajte po jednu kašičicu dnevno na prazan stomak i bićete energičniji i zdraviji nego ikada pre.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO KLON-NISAM TI JA TAJ

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia