Ono što je veoma važno jeste da se, u slučaju pomenutih simptoma, javite lekaru.
Ukoliko ste primetili da vam nikako ne polazi za rukom da se rešite viška kilograma iako ste značajno smanjili svoje porcije, ne bi bilo loše da proverite u kakvom je stanju vaša štitna žlezda, smatraju stručnjaci.
U pitanju je važan organ koji stvara hormone zadužene, između ostalog, za regulaciju metabolizma, pa je gojenje jedan od važnih alarma za uzbunu.
Drugi simptomi nedovoljno aktivne štitne žlezde su konstipacija i depresija, poteškoće da ustanete iz kreveta, gubitak kose, hladna stopala i šake, osećaj umora… Ipak, ne morate imati sve simptome da biste proverili hormone štitne žlezde i što pre posetiti endokrinologa – i jedan je dovoljan.
Ono što je veoma važno jeste da se, u slučaju pomenutih simptoma, javite lekaru, kao i da poradite na svojoj ishrani, odnosno uvedete u jelovnik više omega-3 masnih kiselina, vitamina B kompleksa, joda, selena, gvožđa…
Dodajte komentar