fbpx
bozen 728
Health and beauty Music

Navalite na novu superhranu – Lubenicu!

bozen 728

Jedna od letnjih radosti je i uživanje u lubenicama. Stručnjaci kažu kako je to nova superhrana, bogata je vitaminima A i C, sadrži moćni antioksidant likopen te druge vredne sastojke pa se, suprotno ustaljenom mišljenju da sadrži samo šećer i vodu, smatra nutritivno gustom namirnicom.

Omiljena letnja poslastica tako, osim što hladi i sladi, čisti kožu, pomaže hidrataciji, pospešuje probavu, smanjuje rizik od moždanog udara i raka prostate.

I to nije sve: budući da ima jako malo kalorija (jedna šolja, otprilike 152 grama, sadrži samo 43 kalorije) može se jesti u velikim količinama.

Donosimo i recept za osvežavajuće piće od lubenice koje je idealno za vruće letnje dane.

Potrebno je (za 2 osobe):

– 200 grama lubenice (narezane na kockice i očišćene od košpica)

– 100 grama borovnica (može i neko drugo bobičasto voće)

– 1,5 kašičica ceđenog soka limete (može i limun)

– 5-6 kockica leda

– stevije (po želji)

Priprema:

Sve sastojke stavite u bender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu masu. Sipajte u čašu i uživajte!

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

MC STOJAN X HURRICANE - TUTURUTU

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close