fbpx
bozen 728
Fitness Lifestyle Recepti Saveti

Napravite sami posebno zdravo sportsko piće!

Napravite sami posebno zdravo sportsko piće!
bozen 728

Ako tražite recept za zdraviju, prirodniju i ukusniju verziju sportskog pića na pravom ste mesu jer smo za vas pronašli nešto sasvim posebno. Ovo sportsko piće se pije preko 200 godina i vreme je da se i vi upoznate s njim.


 

Ovo je tradicionalno piće koje vekovima pripremaju i koriste Amiši, a orginalno se naziva “Switchel”. Sastoji se od jabukovog sirćeta, đumbira, prirodnih zaslađivača i vode, a njegov zadatak je da osveži i rehidrira organizam nakon teškog fizičkog rada ili vežbanja.Regliše metabolizam. Već vrlo dobro znamo koliko su zdrave namirnice jabukovo sirće i đumbir te koliko dobrobiti od njih ima naš organizam. Evo koje su potencijalne beneficije po zdravlje od ovog posebnog sportskog napitka:

  • Balansira pH u organizmu.
  • Popravlja probavu.
  • Poboljšava koncentraciju.
  • Ublažava bol u mišićima.
  • Prepun je minerala i vitamina.
  • Poboljšava imunitet.
  • Ima antiupalna svojstva.

Naravno, donosimo vam i recept kako da napravite “Switchel”.

Potrebni sastojci:

  • ¼ šolje sirovog jabukovog sirćeta
  • 2 kašike kvalitetnog javorovog sirupa ili meda
  • 2 kašičice naribanog svežeg đumbira
  • 2 šolje vode

Sve sastojke jednostavno izmešajte u teglici ili bokalu i ostavite da stoje 24 sata u frižideru. Sutradan procedite, ubacite koju kockicu leda i pijte.

(lifepressmagazine/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

SpaceX i NASA uspešno poleteli u svemir

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close