Kada krenu oscilacije u spoljašnjoj temperaturi, postajemo skloni prehladama i virusima. Čaj za imunitet sa đumbirom možete stalno da pijete i vrlo je ukusan, a prevenira infekcije disajnih puteva.
Postoji nešto umirujuće u toploj šolji čaja kada se osećate iznemoglo. Ali nijedan od poznatih čajeva neće do kraja pomoći. Ovaj recept za čaj koji podiže imunitet je prirodni lek na koji se možete osloniti.
Ovaj čaj pomaže kod ublažavanja respiratornih infekcija, tačnije u ublažavanju simptoma i skraćuje trajanje i težinu infekcije.
Sastojci:
- 500 ml ključale tople vode (2 šolje)
- 1 kesica čaja od organskog đumbira ili 1 cm kriške svežeg korena đumbira, iseckanog ili narendanog
- Supena kašičica mlevene kurkume ili 1 cm svežeg dela korena, isečenog na kockice ili narendanog
- 1 kašika manuke ili meda
- sok i kora 1 limuna
Priprema:
Prelijte ključalom vodom đumbir i kurkumu. Ostavite da odstoji nekoliko minuta pre nego što dodate koricu i sok od 1 limuna. Dodajte med kada se prohladi, a zatim možete da pijete.
(lovesensa/pixabay)
Dodajte komentar