fbpx
Booking.com
Home » Health and beauty » Napitak od lana reguliše probavu, ubrzava metabolizam i smiruje želudac!
Health and beauty Saveti

Napitak od lana reguliše probavu, ubrzava metabolizam i smiruje želudac!

Laneno seme je čudo od biljke, a verujemo da o njemu veoma se malo zna

Napitak od lana pomoćiće vam da ubrzate metabolizam i očistite telo do toksina.


 

Učinkovitost lana na celokupan organizam je već naučno dokazana, a uz ovaj napitak rezultate ćete videti vrlo brzo. Lan je dobar za čišćenje creva i regulisanje probave, što doprinosi otklanjanju nakupljenih toksina iz organizma, što doprinosi ubrzavanju mezabolizma.

Seme lana je bogato proteinima, topljivim vlaknima, mineralima gvožđa i cinka, ali i vitaminima B1, B2, C, E i provitaminom A.

U prodavnicama zdrave hrane kupite 200 -300 grama lanenog semena. Svako veče dve kafene kašičice prelijte sa dva decilitra obične ili prokuvane vode (sobne temperature) i poklopite posudu. Tako treba da stoji preko noći jer će laneno seme pustiti blagu sluz. Ujutro procedite i popijte tečnost najbolje na prazan želudac.

Kako su bogata uljima i vlaknima, ova semena su i odličan laksativ. Omega 3 masne kiseline, koje se nalaze u lanu, imaju protivupalna delovanja. Mnoga klinička istraživanja su pokazala da s ovom biljkom možete da pomognete kod problema s visokim holesterolom i nekim srčanim bolestima.

Lan je odličan način da smirite želudac, obnovite sluzokožu i poboljšate svoje zdravstveno stanje. U toj sluzi se nalaze sva njegova lekovita svojstva. Ona obolelu sluznicu želuca oblažu, štite i ublažavaju upale.

(stvarukusa/pixabay)

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE Aleksandra Mladenović – Ničija

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia