Verovatno ste već čuli za zdravstvene dobrobiti đumbira, ali ovaj put ih možete isprobati u kombinaciji sa slatkim krušakama. Obzirom da je sada idealno vrijeme u godini za nabavku zrelih krušaka, možete pripremiti ovaj napitak kad god poželite.
Medicinska istraživanja su pokazala da ova kombinacija pomaže u čišćenju i jačanju tela. Slatke i sočne kruške vrlo su bogat izvor prehrambenih vlakana koja pozitivno utiču na kardiovaskularni i probavni sistem.
Potrebno je:
3 oguljene i očišćene kruške
2 tanke kriške đumbira
1/2 krastavca
1/2 oguljenog limuna
Pola čaše vode
Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmešajte. Ako želite bistriji napitak, smesu možete procediti i piće je spremno za posluživanje.
Ovaj napitak je idealan za detoksikaciju i topljenje masti.
Konzumirajte ga pre ili posle obroka, ali ne i kao zamenu za obrok.