SASTOJCI
- 1 šolja soka od svežeg grejpa
- 2 kašičice jabukovog sirćeta
- 1 kašičica meda
PRIPREMA
Sastojke ubacite u blender ili činiju za mućenje.
Sve dobro izmešajte dok se sastojci u potpunosti ne povežu.
Sok popijte pre svakog jačeg obroka (ručka i/ili večere)
Postupak ponavljajte svaki dan sedam dana, pa napravite pauzu od 7 dana, a onda ponovite postupak.
Ukoliko ne podnosite gorčinu grejpa, svaki drugi dan ga zamenite sokom od sveže narandže.
Info: Mens Health
Dodajte komentar