Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Napitak koji smanjuje kiselost u telu, čisti ga iznutra i štiti!

smuti

Napitak koji smanjuje kiselost tela i pozitivno utiče na pH organizma – pravi se za 5 minuta od 4 sastojka! Probajte eliksir zdravlja…


 

Ph ravnoteža tela izuzetno je važna za zdravlje celog organizma. Nizak i kiseli pH povećava rizik od oboljenja, a kako bi pH postao alkalan najvažnije je da imamo uravnoteženu ishranu. Svako značajno povećanje ili smanjenje pH može dovesti do neadekvatnog rada enzima. Kao rezultat toga, ovo dovodi do zaustavljanja nekih važnih metaboličkihprocesa u organizmu. Usled toga mogu se pojaviti problemi poput srčanih oboljenja, artritisa i osteoporoze.

Kako biste telo iz kiselog prebacili u alkalno stanje, važno je da jedete alkalne namirnice za koje se smatra da regulišu pH vrednost, odnosno da uključite što više svežeg voća i povrća u ishranu. Jedan napitak je odličan za čišćenje tela, odnosno detoksikaciju, a može doprineti i da uspostavite pH balans u organizmu.

Reč je o limunadi od đumbira i ananasa koja je puna vitamina, minerala i antioskidanata, a evo kako se pravi:

Sastojci:

  • 1/2 šolje iseckanog ananasa (sveže ili smrznuto)
  • 1 kašičica izrendanog korena đumbira
  • 2 kašike limunovog soka
  • 1 kašičica meda
  • 300 ml vode

Priprema:

Sve navedene sastojke umutite u blenderu dok ne dobijete jedinstvenu smesu. Konzumirajte odmah da biste iskoristili sve prednosti sastojaka. Ovja napitak ima osvežavajuć ukus, a ananas i med daće mu posebnu slast. Možete mu dodati kockice leda i rahladite se, a osim užitka, pozitivno će uticati na vaše zdravlje.

(lovesensa/pixabay)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia