fbpx Najjače deluju na simptome prehlade: Prirodni lekovi koji pomažu kod uporne kijavice i iritacije grla! - PRess Serbia
Booking.com
Home » Health and beauty » Najjače deluju na simptome prehlade: Prirodni lekovi koji pomažu kod uporne kijavice i iritacije grla!
Health and beauty Saveti

Najjače deluju na simptome prehlade: Prirodni lekovi koji pomažu kod uporne kijavice i iritacije grla!

Kod začepljenog nosa nije problem samo disanje. Ovu pojavu uvek prati osećaj iritacije i frustracija, jer nije uvek lako osloboditi se suvišnog sekreta.


 

Zapušen nos neretko remeti i obavljanje svakodnevnih obaveza, a normalno spavanje tokom cele noći postaje nemoguća misija. U ovakvoj situaciji, čini vam se da jedino u medikamentima možete naći spas, ali nije tako. Postoji mnogo bolja, zdravija, jeftinija i brža solucija.

Zbog čega dolazi do zapaljenja nosa?

Krvni sudovi u sinusima postaju upaljeni, a tkiva unutar nosa otiču, što dovodi do povećane sekrecije. Otok sprečava da sluz izađe napolje, pa se disajni putevi blokiraju.

Najčešći uzrok prekomerne produkcije gustog sekreta je upala sinusa, što se može iskazati i kao efekat nekih alergija, gripa, prehlade, promene vremena ili udisanja isparenja koje mogu izazvati iritacije.

1.Crni luk

Od davnina, crni luk se smatra jednim od najsnažnijih prirodnih antibiotika. Fenolne komponente imaju jako antibakterijsko i antivirusno dejstvo. Što su mu miris i aroma jači, bogatiji je antioksidansima, a samim tim i zdraviji. Najbolje je konzumirati ga sirovog. Lečenje crnim lukom ne oštećuje sluzokožu nosa i ne izaziva zavisnost

Primena: Oljuštite jednu glavicu crnog luka i presecite je na pola. Uzmite jednu polovinu i pokušajte da kroz nos udišete njen miris narednih 5 minuta. Ponovite po potrebi.

2. Ulje eukaliptusa

Pravi se od svežih listova biljke eukaliptus. Veoma korisno kod poteškoća sa gornjim disajnim putevima kao što su sinusitis i začepljen nos. Savršen je lek za prehladu, grip i infekcije koje se često javljaju zimi.

Primena: Sipajte tri kapi ulja eukaliptusa u kadu sa kupkom. Lezite u kadu i boravite u njoj narednih 15 minuta. Ponoviti svaki dan uveče pred spavanje.

3. Limun 

Bogat je antioksidansima i jedan je od najpoznatijih izvora vitamina C. Olakšava izbacivanje sekreta iz nosa. Smanjuje upalu krvnih sudova unutar nosa, zahvaljujući visokoj koncentracije askorbinske kiseline.

Primena: Dve kašike limunovog soka pomešajte sa pola kašičice crnog mlevenog bibera i vrlo malo soli. Nanesite smešu unutar nosnih šupljina. Dejstvo ćete osetiti nakon par minuta.

4. Bosiljak 

Inhalacija mirisa bosiljka, ali i konzumacija ove biljke u vidu začina, čaja ili bilo kog drugog oblika, sprečiće taloženje sekreta i pomoći će vam da izbacite količinu koja je začepila vaš nos.

Primena: Uberite 4-5 svežih listića bosiljka, sažvaćite ih dobro, pa progutajte. Raditi ovo jednom ujutru pre doručka i jednom uveče nakon večere.

Inhalacija aromatičnim biljkama

Kantarion i žalfija

Primena: Pomešati kašiku kantariona i žalfije, sipati u sud sa malo vode i zagrejati, a kad proključa, ostaviti na blagoj vatri kako bi tečnost isparavala. Približiti lice i udisati paru 5 minuta, glavu i posudu prekriti peškirom. Nakon inhaliranja, uviti grlo šalom.

Kamilica

Za inhalaciju pripremiti kašiku cveta kamilice, malo vode i kašiku alkohola. Kada tečnost počne da isparava, prekrii lice peškirom i sa udaljenosti od 30 cm duboko udisati  oko 3 minuta. Ponavljati postupak 3 puta u toku dana.

Majčina dušica i origano

Napraviti mešavinu od 2 kašike majčine dušice i kašike origana, dodati nekoliko kapi eteričnog ulja bora. Inhalirati se ujutru i uveče po 5 minuta.

Većina prirodnih lekova je bezbedno za upotrebu kod male dece i ne izazivaju nikakva neželjena dejstva.

(srbijadanas/pixabay)

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE SEDATIVE & IVANA SELAKOV-TI I JA

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia