Kada se u priču ubaci i oslabljeni imunitet, nije nikakvo čudo što ovih dana baš haraju! Kako grlobolji izuzetno prija suva sredina, važno je da unosite što više tečnosti – vode, supe i čajeva. Time se stvara neprijatna klima za viruse, koji vole suve i hladnije uslove. Osim ova tri napitka, postoje i narodni lekovi koji takođe efikasno pomažu u slučaju grlobolje.
Sok od paradajza
Polovinu šolje napunite toplom vodom, a drugu polovinu napunite sokom od paradajza, pa dodajte i malo ljutog sosa ili papričice – bilo čega ljutog što imate u kući. Antioksidativna svojstva likopena pomoći će vam i ublažiti tegobe.
Jabukovo sirće i so
Za slučajeve jakog kašlja i bola u grlu, spremite sebi ovaj napitak sa jabukovim sirćetom, koje će eliminisati bakterije. U čašu tople vode dodajte kašičicu jabukovog sirćeta i kašičicu soli. Grgoljite nekoliko puta dnevno, kad god osetite potrebu.
Dodajte komentar