Vreme je da višak kilograma ostavite u staroj godini
Ako ste ljubitelj čajeva, “bezbedni” ste. Pored mnoštva proizvoda koje nam svakodnevno nude u prodavnicama i u reklamama, trebalo bi da damo šansu i kesicama koje imamo u svojoj fioci.
Osim što su pogodni za ovo hladno vreme i kad smo prehlađeni, čajevi imaju i druge blagodeti.
Saznajte kako ovaj napitak može da odigra veoma važnu ulogu u stanjivanju vašeg struka, kao i da učini zdravstvene benefite za vaše telo.
Crni čaj
Crni čaj jedan je od najpopularnijih i konzumiraju ga ljudi širom sveta. Sadrži polifenole, biljna jedinjenja odgovorna za blokiranje apsorpcije masti. Studije su pokazale da jedna šolja čaja svakog dana poboljšava kardiovaskularne funkcije.
Nana
Kada udahnete određene mirise, imate osećaj da vam potiskuju apetit. Čaj od nane pomaže u borbi protiv želje za hranom. Svež miris i ukus mente poništiće glad, tvrde studije.
Dodajte komentar