Eterična ulja mogu pomoći u prevenciji i ublažavanju simptoma.
Proširene vene se javljaju na nogama i stopalima. Uzrokuju bolove i predstavljaju estetski problem. Eterična ulja se mogu koristiti za smanjenje vidljivosti proširenih vena, ublažavanje bolova i osećaja nelagode.
Proširene vene nastaju u sledećim uslovima:
Kada vene nisu dovoljno elastične i ne mogu podneti veliku količinu krvi ni ubrzani protok krvi do kojeg dolazi tokom intenzivnih fizičkih aktivnosti.
Kada su stenke vena oslabljene i ne mogu sprečiti vraćanje krvi prema stopalima. Tada se javljaju otoci na području nogu i stopala.
Kada je cirkulacija krvi slaba ili postane slaba tokom dugih razdoblja sedenja ili stajanja.
Cirkulacija krvi može oslabiti zbog niza razloga. Vrlo često se javlja kod pretilih osoba i trudnica. Također se može javiti kod žena koje uzimaju kontracepcijske pilule, žena koje su u menopauzi ili pate od hormonalnih poremećaja.
Eterična ulja nisu čudesan lek za proširene vene, ali mogu pomoći u prevenciji i ublažavanju simptoma. Takođe, eterična ulja mogu pomoći u sprečavanju daljnjeg širenja proširenih vena i smanjiti njihovu vidljivost.
Eterično ulje kadulje i eterično ulje ruže je odlično za poboljšanje cirkulacije krvi. Ova ulja će pomoći i u ublažavanju menstrualnih tegoba, naročito kada se pomiješaju s uljem lavande koje ima umirujuće delovanje.
Eterično ulje čempresa se može koristiti za smanjenje natečenosti krvnih sudova. Potiče cirkulaciju krvi, sprečava zadržavanje tekućine u telu i ima blago analgetsko delovanje. To ga čini idealnim za ublažavanje proširenih vena.
Eterično ulje geranijuma potiče kontrakciju krvnihsudova, što je vrlo važno u prevenciji i ublažavanju simptoma proširenih vena. Eterično ulje bosiljka, cimeta i cedrovine potiče cirkulaciju krvi i kontrakciju krvnih sudova.
Eterično ulje đumbira potiče cirkulaciju krvi i razređuje krv. To olakšava njezin protok i sprečava stvaranje otoka krvi u nogama i stopalima. Eterično ulje stolisnika ublažava kroničnu upalu u krvnim sudovima što je jedan od faktora rizika za nastanak proširenih vena.
Kako možete koristiti eterična ulja?
S eteričnim uljima možete praviti hladne obloge koji će ublažiti bolove i osećaj žarenja. U litru hladne vode dodajte 5 kapi eteričnog ulja čempresa. Namočite gazu i držite na zahvaćenom mestu nekoliko minuta. Ovo radite svaki dan u večernjim satima. Dok držite oblog, noge podignite u vazduh kako biste potaknuli protok krvi prema srcu.
Eterična ulja možete koristiti i za pripremu kupki. Ako su se proširene vene javile na stopalima i gležnjevima, onda je najbolje noge svaki dan močiti u kupki s eteričnim uljima. Pomešajte litru tople vode i 20 kapi eteričnog ulja čempresa. Umočite noge i držite ih nekoliko minuta. Ako osećate bolove u nogama, pomešajte 15 kapi eteričnog ulja čempresa i 5 kapi eteričnog ulja bosiljka.
Masaža eteričnim uljima može učiniti čuda po pitanju ublažavanja simptoma proširenih vena. Smesu za masažu napravite od sledećih ulja:
3 kašike bademovog ili nekog drugog biljnog ulja
10 kapi ulja čempresa
10 kapi ulja kadulje
10 kapi ulja tamjana
Smesu držite u staklenoj posudi i masirajte zahvaćeno područje 2 puta dnevno. Masirajte prema srcu kako biste potaknuli protok krvi prema srcu. Započnite od stopala i masirajte prema gore.
Eterična ulja možete koristiti i u pripremi jela, naročito čajeva. 1 do 2 kapi eteričnog ulja možete dodati u čaj ili smoothie.
Kada možete očekivati rezultate?
Budite strpljivi i eterična ulja koristite svakodnevno. Prve rezultate ćete primetiti nakon nekoliko nedelja. Primijetićete da su se proširene vene počele skupljati, osećaj težine u nogama će biti slabiji, a cirkulacija krvi bolja.
