fbpx
bozen 728
Health and beauty Saveti

Mlaka voda sa limunom jača imunitet i topi kilograme

Mlaka voda sa limunom jača imunitet i topi kilograme
bozen 728

Stalno se priča o tome kako bi voda sa limunom trebalo da bude piće koje konzumiramo redovno, ali na koji nam način ona konkretno pomaže?


Da je limun voće bogato vitaminima koje ima povoljan učinak na naš organizam je dobro poznata činjenica. Koristile su ga generacije i generacije pre nas, ali čini se kako je u poslednjih nekoliko godina limun prisutniji nego ikad pre. Osim što ga koristimo u pripremi raznih jela ili pak alkoholnih i bezalkoholnih pića, sve se više počelo govoriti o čaši mlake vode sa malo limunovog soka sa kojom treba dazapočnemo svaki dan.
O čemu se tačno radi i kako nam ta navika konkretno pomaže?
Za početak, treba istaći kako limun pomaže našoj probavi. Uklanja toksine iz našeg tela i podstiče bolji rad jetre, a pomoći će i onima koji imaju problema sa nadutošću. Limun će vam pomoći i u ojačavanju imunološkog sistema, budući da je bogat vitaminom C koji je odličan u borbi protiv bakterija. Dokazano je i kako limun pomaže boljoj apsorpciji gvožđa. Svi oni koji poštuju alkalnu ishranu, znaju da je limun jedna od najboljih namirnica. Konzumiranje limuna utiče na alkaliziranje krvi i smanjenja nivoa kiselosti u organizmu, što je čest uzročnik bolesti. Ako je vaša koža sklona nepravilnostima, ponovo je dobro pokušati sa ovim napitkom. On će vam, povoljno delovati na upalne procese poput onih iz kojih nastaju akne, a vašu će kožu na kraju učiniti i sjajnijom. Uz to, limun ima svojstva iscjeljivanja, pomaže održati jake kosti i vezivna tkiva. Pijete li redovno mlaku vodu sa limunom, možete računati i na dodatnu hidratizaciju, a na taj način telu omogućavate lakšu obnovu. Na kraju, voda sa limunom pomaže svežini vašeg daha i potencijalno pomaže kod zubobolje, a pomoći će vam i ako želite izgubiti kilograme. Limun, naime, sadrži dijetna vlakna koja pomažu kod svih onih lažnih osećaja gladi.
Izvor: avaz.ba
Loading...

Video nedelje

MC STOJAN X HURRICANE - TUTURUTU

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close