fbpx Meteoropatija bolest ili mit? - PRess Serbia | PR PRess team
Booking.com
Health and beauty Zanimljivosti

Meteoropatija bolest ili mit?

bluewave

U Evropi gotovo 50 odsto ljudi pati od meteoropatske glavobolje, vrtoglavice, razdražljivosti ili nesanice. U Srbiji je zabeleženo da svaka peta osoba reaguje na promenu vremena. Najveći broj meteoropata čine ljudi srednjih godina i to više žene nego muškarci, a zabeleženo je i da od meteoropatije boluju i deca.


 

Kada je nepovoljna biometeorološka situacija dolazi do povećanja koncentracije pozitivnih jona u atmosferi i upravo su oni ti koji negativno utiču na ljudski organizam, kažu stručnjaci. Za razliku od njih, negativni joni imaju potpuno drugačiji uticaj na nas, te nas čine veselima i vedrima.

Istraživanja su pokazala da meteoropate osete promenu vremena i do 48 sata ranije. Takođe, navedeno je, da uzrok tome, može biti i savremen način života. Naime, ljudsko telo se privikava na nove uslove života i rada, odnosno navikava se na zatvoren prostor. Odsustvo kontakta sa prirodom dovodi do toga da organizam zaboravlja kako da se nosi sa promenama u njoj.

Iz ovoga sledi zaključak da su meteoropate, u većem broju, ljudi čiji poslovi zahtevaju rad u kancelarijama.

Simptomi meteoropatije, uz navedene, mogu još biti i bolovi u kostima i zglobovima, kao i umor. Stručnjaci objašnjavaju, još, i da jak uticaj ciklona kod čoveka izaziva naglu promenu raspoloženja. Naime, ciklon izaziva pojačano lučenje hormona stresa, a što uslovljava da se manje oslobodi endrofina, hormona sreće, koji inače predstavlja prirodno sredstvo protiv bola.

Za meteoropatiju ne postoji lek, ne u vidu farmaceutskih proizvoda. Ali se ona može preventirati i to vrlo jednostavno. Dovoljno je dnevno prošetati ili, bar samo boraviti, u parku/šumi generalno prirodi, od sat do dva. Jednako je važno i ne pratiti biometeorološke prognoze, jer podsvesno beležimo informacije, posebno one negativne, a što kasnije utiče na našu psihu. Rečenica svako saznanje je bolest u ovom slučaju ima pun značaj. No, ako ste znatiželni i ne možete bez takvi informacija, onda se treba pripremiti za najavljenu promenu vremena.

Prevencija

Preporučljivo je da u kući imate biljne napitke i čajeve koji deluju umirujuće na mišiće i nerve. U svojoj biljnoj apoteci treba imati kamilicuglog ili lipu, jer oni smanjuju razdražljivost. Na ovu listu dodajemo i kapi valerijane, koje pomažu u borbi protiv nesanice.

Uz biljke, sebi možete pomoći i etarskim uljima, koje treba nakapati u posudice sa vodom i pustiti ih da se šire radnim prostorom. Koristite ona koja umiruju, poput lavande.

U listu treba upisati i ekstrakt semenki guarane, koji eliminiše umor, a kao prirodni stimulans, preporučuje se ljudima koji su pod stresom. Dnevna doza koja je preporučljiva praha iznosi do jednog grama, s tim što bi osobe, koje pate od visokog krvnog pritiska, savet za upotrebu trebale da potraže od lekara.

Lecitin pomaže u poboljšanju koncentracije, memorije i sprečava demenciju, ali prevashodno olakšava bolove u zglobovima.

Takođe savet je i da budete fizički aktivni, te su preporučljive vežbe istezanja, dok je trčanje je najidealnije.

Na suprot ovom savetu, oni, kojima smeta magla i visoka vlažnost vazduha, a tu se ubrajaju asmatičari, trebalo bi da izbegavaju izlazak iz kuća dok se ne “rasčisti vazduh”. Hronični bolesnici u toj situaciji treba da se utople i troše čajeve, koji pospešuju cirkulaciju. Utopljavanje ne znači povećavati veštački temperaturu tela, zato biti oprezno u slojevitom oblačenju. Temperatura u prostorijama, u kojima se boravi, ne sme da prelazi 21 stepen Celzijusa.

(edukacija.rs/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

Goca Trzan - Boli vino

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close