fbpx
Booking.com
Health and beauty Saveti

Magnezijum gumene bombone za smirenje i bolji san!

Uz pomoć ovog trika utonućete u SAN za samo DVA MINUTA

Za vas smo pronašli zanimljiv recept – magnezijum gumene bombone, koje vam mogu pomoći da se smirite, oterate anksioznost i spavate bolje.

 

Ideju smo pronašli na blogu Butterbeliever. Ističe se da magnezijum povoljno deluje na opuštanje mišića i kao lek protiv stresa. U nekim slučajevima daju ga kao suplement anksioznim ljudima. Deluje opuštajuće na mišiće, pa zato možete i lakše zaspati. Na blogu se navodi da i želatin (sastavni deo ovih gumenih bombonica) deluje protiv upalno i može delovati i umirujuće.

Na blogu se ističe da su ove gumene bombonice prirodne, bezbedne, a i bolje i delotvornije od tableta za spavanje.

Sa ovim receptom ćete dobiti oko 35 gumenih bombonica.

Sastojci:

  • 3/4 šolje (od 250 ml) soka (u receptu je korišećna organska limunada)
  • 3 kašike organskog želatina u prahu
  • 5 kašika magnezijum citrata u prahu (magnezijum koji obično kupujemo u aptekama kao suplement)
  • 1 kašika zaslađivača – možete upotrebiti med
  • Malo morske soli

U posudu uspite (obavezno) hladan (iz frižidera) sok i umešajte lagano magnezijum prah. Malo će zapeniti, pa zato stavite 1 kašiku malo pomešajte i sačekajte da se slegne, pa dodavajte tako i ostatak.

U šerpicu uspite mešavinu soka i magnezijuma, pa pospite želatinom. Ostavite nekoliko minuta da želatin nabubri. Dobićete gelastu čudnu mešavinu. Kada se želatin u potpunosti rastvorio uključite šporet na nižu ili srednju temperaturu. Stavite mešavinu da se zagrejava. Počeće da prelazi u tečniju formu, pa tada možete dodati zaslađivač i malo soli. Promešajte, ali ne mnogo da se ne bi uhvatila pena.

Uspite tečnost u silikonske kalupe ili u tepsiju (posle možete iseći oblike po želji). Stavite u frižider na pola sata ili duže –dok se ne sčvrsnu. Posle iz izvadite iz kalupa ili, ako ste koristili tepsiju, izrežite oblike po želji.Prespite tečnost u posudu i izmerite – potrebno vam je 3/4 šolje tečnosti (ako vam nedostaje tečnosti dospite još malo soka).

Dobićete oko 35 gumenih bombona od kojih svaka ima oko 69 mg magnezijuma. Možete uzeti do 5 gumenih bombona na dan.

Ako pre niste uzimali suplemente magnezijuma krenite polako (jednu ili dve gumene bombone na dan), jer on ima laksativna dejstva.

Čuvajte ih u hermetički zatvorenim posudicama u frižideru. Mogu trajati porprilično dugo, ali verovatno ćete ih brzo potrošiti.

(lifepressmagazin/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRESS SERBIA -VIDEO NEDELJE MARTINA VRBOS – S tobom je sve..

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close