Čajevi i mešavine čajeva su od davnina poznati kao jako delotvorni na naš organizam, koji ne samo daumiruju i leče prehladu, već i mnoge druge tegobe. Čaj od matičnjaka i sam matičnjak (limunova trava) je poznat ljudskoj kulturi još iz vremena starih Grka. Potiče iz porodica nana, a često se i naziva pčelinjak, pčelinja trava, pčelinja metvica, pčelinja ljubica itd. Može se uzgajati i u saksijama, jer ima miris limuna, sve dok ne procveta, kada gubi miris.

Biljka se još koristi u vidu čaja, vina, začina, sirćeta, kapi, kupki i obloga. Njen ekstrakt deluje umirujuće, antivirusno i antibakterijski i od njega se može praviti liker.

U vezi sa čajem od matičnjaka on ima vrlo široku primenu i koristi se za regulisanje pojedinih tegoba od kojih su najčešće anksioznost, napetost, probavni trakt, menstrualni bolovi i sl.

Čaj od matičnjaka pomaže u:

Oslobođanju od stresa
Delotvoran je kod osoba koje pate od anksioznosti
Boboljšava kognitivne funkcije
Olakšava nesanicu
Pomaže kod menstrualnih bolova
Lek je protiv glavobolje
Ublažava mučninu
I kod mnogo drugih tegoba

Recept za čaj

Priprema se vrlo jednostavno tako što jednu supenu kašiku čaja prelijete sa 200ml vruće vode i ostavite tako 10-15 minuta, nakon čega čaj procedite i spreman je za konzumiranje. On ima svetliju boju, blag ukus koji dosta podseća na limun. Čaj možete konzumirati i u kontinuitetu, ali za takvu vrstu korišćenja – posavetujte se sa stručnim licem.

(stvarukusa/pixabay)