fbpx
bozen cosmetics
Health and beauty Saveti

Laksativi koje nam je priroda dala

Obloge od JABUKA za savršen ten
bozen 728

Poboljšajte probavu!


Zdravlje probavnog trakta možete čuvati i uz pomoć zdravih namirnica koje deluju kao prirodni laksativi. One vam mogu pomoći da izbegnete probleme poput zatvora i osigurate redovnu stolicu, a samim time ćete izbeći i korišćenje farmaceutskih proizvoda koji omogućuju pražnjenje creva.

Suvo grožđe

Ova grickalica sadrži magnezijum i vlakna koji omekšavaju stolicu.

Jogurt i kefir

Jogurt i kefir sadrže probiotike koji pomažu u održavanju zdrave ravnoteže bakterija u crevima.

Čija i lanene semenke

Dodavanje čija ili lanenih semenki jogurtu moglo bi delovati kao laksativna bomba. Naime, ove semenke sadrže mnogo vlakana, što pomaže normalizaciji stolice, a dobar su izvor i omega-3 masnih kiselina, koje igraju ulogu u ublažavanju upala u telu.

Jabuke i kruške

Ovo su, baš poput bobičastog voća, namirnice koje su izrazito bogate pektinom.

Kafa

Jutarnja šoljica užitka ne samo da stimuliše rad vašeg mozga, već i creva. Ipak, prevelika konzumacija kafe bi mogla rezultirati prolivom pa pripazite.

Kiseli kupus

Ovaj fermentisani kupus sadrži veliku količinu probiotika koji pomažu u probavnom procesu.

Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/Srbija Danas
Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Hurricane - Roll The Dice (Official Video)

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Loading...

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close