Kurkuma je začin za koji se često kaže da je eliksir zdravlja! Zajedno sa medom daje savršenu kombinaciju za dobro zdravlje i to u svakom smislu.
Mešavina kurkume i meda leči prehladu, kašalj, akne, upalu grla i svakodnevnim korišćenjem možemo produžiti život. Kurkuma ima antivirusna, protivupalna, antimikrobska i antiseptička dejstva, dok je med odličan za imunitet. Često se I kaže da su kurkuma I med bolji lek od antibiotika. Kurkuma I med uništavaju sve bakterije u organizmu, a da ne ošteti crevnu floru.
Kombinacija kurkume i meda je efikasna za lečenje mnogih tegoba vezanih za stomak kao što su gasovi, probavne smetnje, čeir na želucu, bolovi u stomau I sl.
Napravite lekoviti „zlatni med“
I kurkuma I med imaju svoje jake strane tako da u kombinaciju dobijamo najjači antibiotik “zlatni med”!
Recept je jednostavan. Potrebno je da jednu punu kašiku kurkume razmutite u 100 grama meda. Lepo promešajte I svmesu čuvajte u staklenoj teglici I uzimajte po malo svaki dan.
Veoma je bitno da koristite čistu kurkumu koja nije pomešana sa drugim začinima.
Napomena: Zlatni med ne bi trebalo da konzumirate ukoliko pijete lekove. Najbolje je da se posavetujete sa lekarom. Takodje, kurkuma se ne preporučuje osobama koje imaju bolesti žuči i osobama sa niskim pritiskom. Ukoliko se uzima u većim količinama, kurkuma može dosta da snizi pritisak, ali isto tako i da proredi krv.
Mešavinu kurkume i meda možete napraviti kod kuće i konzumirajte redovno kako bi poboljšali vaše zdravlje i zaštitili se od najčešćih bolesti!
Napravite odličnu masku za lice
Kada je u pitanju nega kože, kurkuma i med su idealna kombinacija. Med ima antiupalna svojstva, dok je kurkuma prirodni antibiotic koji smanjuje crvenilo.
Za ovu masku je potrebno da dobro promešate 2 kašike meda i prstohvat kurkume. Smesu nanesite na licei držite je 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Poželjno je da se nakon umivanja toplom, umijete i hladnom vodom kako bi se pore zatvorile.
Ova maska je odlična za kožu lica, a i za kosu, tako što hrani koren dlaken i odlična je za cirkulaciju glave. Leči perut, ekcem, opadanje kose i sl.
(inzena/pixabay)
