Booking.com
Lifestyle News Recepti

Kraljevski kolač: Baklava sa višnjama! RECEPT

Kraljevski kolač: Baklava sa višnjama! RECEPT

Vreme pripreme: 40 minuta

Sastojci:

500 g tankih kora
400 g višanja
150 g žutog šećera
1 dl ulja

Priprema: Iseći kore na trake, a ostatak kora usitniti i dodati u posudu sa višnjama i šećerom. Pripremljenom masom nafilovati kore, pa uvijati baklavu u trougao i ređati u nauljen pleh. Baklavu poprskati uljem i peći
u rerni 20 minuta na 200 °C dok ne porumeni. Izvaditi je iz rerne i prohladiti, a zatim je ohladiti u frižideru.
Kuhinjica napomena: Plodovi višnje slični su trešnjinim, ali su manji, koštica im se teže odvaja od ploda, peteljka im je kraća, a ukus kiseliji. Zbog svoje sočnosti i kiselog ukusa, višnja ima veoma široku primenu u kulinarstvu, poslastičarstvu i industrijskoj preradi. Od višanja se prave sirupi, sokovi, kompoti, džemovi…Savet lekara: Smeđi šećer ima neznatno manju energetsku vrednost od belog šećera. Međutim, zbog sitnijih zrna kristala, jedna kašičica smeđeg šećera ima energetsku vrednost od 48 kcal u odnosu na 45 kcal koliko ima kašičica belog šećera. Dakle, budite pažljivi!

Porcija za odraslu osobu: 125 g
Energetska vrednost porcije: 315 kcal

Procentualna zastupljenost u energetskoj vrednosti porcije

Sadržaj belančevina 4g 5%
Sadržaj ukupnih masti 12g 36%
Sadržaj zasićenih masti 2g
Sadržaj holesterola 0mg
Sadržaj ugljenih hidrata 47g 59%
Sadržaj natrijuma 245mg
Sadržaj vlakana 2g

About the author

Dalibor Katic

Novinar je sa skoro dvadesetogodišnjim iskustvom u medijima. Stotine ekskluzivnih priča, ali i brojni intervjui sa domaćim i svetskim zvezdama samo su deo njegove novinarske karijere.

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia