Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Konoplja – semenke pune zdravlja!

konoplja

Konoplja se u medicinske svrhe upotrebljava više od 5000 godina, a na žalost završila je u senci svoje “buntovničke” strane zvane – marihuana. Saznajte za šta je dobra konoplja i zašto je nepravedno stavljena u isti koš sa opojnim drogama.


 

O konoplji je potrebno znati neke osnovne stvari pre nego je osudite. Svaka konoplja sadrži psihoaktivni sastojak THC, oko 3 odsto. U pitanju su pretežno vrhovi listova ženske biljke, a muška nije psihoaktivna. Biljke, koje se ilegalno gaje za uživanje sadrže u vrhovima i do 30 odsto THC-a, dok industrijske sadrže čak i ispod 0,3 odsto.

Konoplju nazivaju i marihuana, trava, kanabis, ali kada se upoznamo sa njenim blagotvornim dejstvima uviđamo da tu grupu treba oštro podeliti.

Konoplja je vrlo korisna u indutriji taknine, platna, hartije, … Ali, uz pravilnu upotrebu i odabir (korišćenje konoplje sa vrlo niskim udelom THC-a) ona može da vrlo blagotvorno deluje na vaše zdravlje.

U nekim zemljama gajenje konoplje je zabranjeno, dok u drugim zasniva na razlikovanju tipa konoplje i udela THC-a. Uzgajivači industrijske konoplje vrlo dobro razlikuju ovu konoplju, od one uzgajane namenski za uživanje. Događalo se da vlasti unište velika polja konoplje, koja u sebi nije sadržavala ni 0,3 odsto THC-a, što znači da je u potpunosti bezbedna, a i vrlo zdrava.

Uprvo zbog tih blagotvornih svojstava konoplje, o kojima ćemo govoriti, širom sveta su često organizovani protesti sa ciljem da se konoplja legalizuje, ali, naravno, industrijska, sa ekstremno niskim udelom THC-a.

S druge strane postoje i oni ekstremniji, koji se pridružuju Svetskom maršu konoplje, gde se traži ukidanje zabrana i legalna upotreba ove biljke svim sferama, pa i za uživanje.

Mišljenja su, naravno, podeljena, ali svakako je veći broj ljudi koji su za legalizaciju konoplje, ali, kao što smo i napomenuli, isključivo industrijske (sa malim udelom THC-a) u sferi njene upotrebe u zdravstvene svrhe.

A i evo za šta su naučnici utvrdili da je konoplja dobra

– Ukoliko konzumirate industrijsku marihuanu nećete pasti na testu na droge, jer je udio THC-a zanemarljiv.

– Neki stručnjaci smatraju da je konoplja lek i hrana budućnosti, jer njene semenke obiluju omega 3 i omega 6 masnim kiselinama, koje su važne za rad srca i imaju protuupalna dejstva.

– Semenke imaju ukus sličan orašastim plodovima i udahnjuju novi život salatama, prelivima, jogurtu, pahuljicama, žitaricama, hlebu.

– Od semenki možete napraviti puter, mleko, proteinski prah, pa i sapun.

– Zanimljivo je da je ova biljka vrlo otporna, nisu joj potrebni pesticidi niti neka hemijska zaštita, pročišćava zemljište na kom raste i ubija korov

– Obično se u zdravstvene svrhe konzumiraju semenke. Konoplja je puna proteina i vlakana.

– Odlične su za mršavljenje, jer kada ih pomešate sa pahuljicama i jogurtom za doručak, osećaćete se siti mnogo duže i na taj način nećete “juriti” za grickalicama.

– Omega 3 masne kiseline u konoplji mogu da smanje rizik od kardiovaskularnih bolesti, snize krvni pritisak, pa i “sačuvaju” vas od Alchajmerove bolesti. Semenke konoplje su među retkim biljkama, koje važe za bogat izvor omega 3 masnih kiselina.

– Omega 6 masne kiseline stimulišu rast kose, održavaju kosti zdravima, regulišu metabolizam i potpomažu funkciju mozga.

– Ove semneke sadrže esencijalne amino kiseline, zahvaljujući kojima imamo bolju kontrolu mišića i naš organizam funkcioniše bolje.

(lifepressmagazine/pixabay)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia