fbpx
RAPSODY TRAVEL
Lifestyle Zanimljivosti

Koliko prirode nam je stvarno potrebno?

Koliko prirode nam je stvarno potrebno?
RAPSODY TRAVEL

Znamo da je zdravo za nas da provodimo vreme u prirodi. Ali, koliko prirode nam je stvarno potrebno?


 

Mnoga istraživanja su pokazala da je priroda odlična za nas i da deluje dobro na naše zdravlje. Neki doktori su čak počeli da pacijentima prepisuju boravak u prirodi.

Pa, koliko bismo vremena trebali provesti u prirodi?

Samo dva sata nedeljno biće dosta da budete zdraviji i srećniji, otkriveno je u studiji Univerziteta u Exeteru.

Boravak u prirodi će popraviti raspoloženje, smanjiti stres pa čak i sniziti krvni pritisak.

Oni koji su u prirodi proveli nekoliko sati ili više imali su 59 posto veću verovatnoću da će se osećati zdravije. Takođe, 23 je posto bila veća šabsa da će biti zadovoljniji svojim životom od onih koji to nisu radili.

„Dva sata nedeljno je lako ostvariv cilj koji se preporučuje svima“, rekao je istraživač dr Mat White.

(dominomagazin/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Maya Berović - Zmaj (Official Video)

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close