fbpx Koliko prirode nam je stvarno potrebno? - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Lifestyle Zanimljivosti

Koliko prirode nam je stvarno potrebno?

Rekreativno planinarenje i koristi za ljudsko zdravlje!
bageterija_gif728

Znamo da je zdravo za nas da provodimo vreme u prirodi. Ali, koliko prirode nam je stvarno potrebno?


 

Mnoga istraživanja su pokazala da je priroda odlična za nas i da deluje dobro na naše zdravlje. Neki doktori su čak počeli da pacijentima prepisuju boravak u prirodi.

Pa, koliko bismo vremena trebali provesti u prirodi?

Samo dva sata nedeljno biće dosta da budete zdraviji i srećniji, otkriveno je u studiji Univerziteta u Exeteru.

Boravak u prirodi će popraviti raspoloženje, smanjiti stres pa čak i sniziti krvni pritisak.

Oni koji su u prirodi proveli nekoliko sati ili više imali su 59 posto veću verovatnoću da će se osećati zdravije. Takođe, 23 je posto bila veća šabsa da će biti zadovoljniji svojim životom od onih koji to nisu radili.

„Dva sata nedeljno je lako ostvariv cilj koji se preporučuje svima“, rekao je istraživač dr Mat White.

(dominomagazin/pixabay)

meridian
Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

EKSKLUZIVno: "Hurricane" u kulinarskom humanitarnom izazovu

bageterija_gif728

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

PROMO

Loading...

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close