fbpx Kolika je normalna temperatura: Kako se pravilno postavlja toplomer, koliko dugo se drži i kad treba obarati "vatru"? - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Health and beauty Saveti

Kolika je normalna temperatura: Kako se pravilno postavlja toplomer, koliko dugo se drži i kad treba obarati “vatru”?

bageterija_gif728

Telesna temperatura zavisi od doba dana kada je merimo, od naše prethodne aktivnosti, od godina, ali – što je najvažnije kada proveravamo zdravlje – i od ukupnog stanja u kojem je organizam trenutno. Najniža temperatura meri se u ujutru, oko 6 časova, a najviša popodne, između 16 i 18 časova.


 

Normalna temperatura zdrave osobe varira između 36 i 37 C stepeni, a kod žena u ovulaciji može da poraste i do 37,5 C stepeni. Ako pređe 38C, treba je snižavati uobičajenim kućnim lekovima, a ako oni ne pomažu, treba se obavezno javiti lekaru. Temperatura se može meriti u usnoj šupljini, u rektumu, pa i uhu, ali je najčešće merimo toplomerom ispod pazuha, tj. kako lekari kažu, “aksilarno”.

Pre merenja, pacijent treba da bude neko vreme miran (može i da leži), da na puls i temperaturu ne bi uticale fizičke aktivnosti. Pazuh treba da bude suv, a toplomer čist, suv i postavljen tačno na sredinu pazuha. Pazite da između njega i kože ne bude, na primer, pidžama, i proverite da li ste lepo “istresli” toplomer da ne pokazuje neku prethodno izmerenu temperaturu.

Toplomer se drži 10 minuta i tek tada očitajte temperaturu. Ako je potrebno, ponovite postupak. Za svako izvođenje zaključaka o zdravstvenom stanju, važno je uzeti u obzir i druge simptome – groznicu, drhtanje, telesnu slabost, bol u mišićima i tome slično.

Temperatura se može meriti u usnoj šupljini, u rektumu, pa i uhu, ali je najčešće merimo toplomerom ispod pazuha, tj. kako lekari kažu, “aksilarno”.

Pre merenja, pacijent treba da bude neko vreme miran (može i da leži), da na puls i temperaturu ne bi uticale fizičke aktivnosti. Pazuh treba da bude suv, a toplomer čist, suv i postavljen tačno na sredinu pazuha. Pazite da između njega i kože ne bude, na primer, pidžama, i proverite da li ste lepo “istresli” toplomer da ne pokazuje neku prethodno izmerenu temperaturu.

Toplomer se drži 10 minuta i tek tada očitajte temperaturu. Ako je potrebno, ponovite postupak. Za svako izvođenje zaključaka o zdravstvenom stanju, važno je uzeti u obzir i druge simptome – groznicu, drhtanje, telesnu slabost, bol u mišićima i tome slično.

U ustima toplomer treba staviti u jedan od “džepova” ispod jezika, levo ili desno od korena jezika. Važno je da senzor za merenje ostvaruje dobar kontakt sa tkivom. Usta treba da budu zatvorena, tako da pacijent mora da diše na nos. Dovoljan je, približno, jedan minut.

Za rektalno merenje, toplomer mora da se unosi veoma pažljivo – oko 2 do 3 cm u analni otvor, a drži se oko jedan minut. Rektalno izmerena temperatura može biti i 38C stepeni a da se i dalje smatra normalnom, pod uslovom da nema nikakvih drugih simptoma.

Ako digitalni toplomer koristite ispod pazuha, svakako ga držite od 3 do 5 minuta, kako god da vam sugeriše zvučni signal.

Beskontaktni toplomer koristi se tako što se približi na oko 3 cm od kože, na sredini čela, a za očitavanje temperature potrebno je 3 sekunde. Važno je da nemate šiške, da koža bude suva i čista, kao i da ne pomerate toplomer dok merite temperaturu. Očitavanje će uvek pokazati 0.5 stepena više nego što je vaša realna temperatura, merena toplomerom ispod pazuha.

(lepaisrecna/pixabay)

bageterija
Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

Dino Merlin & Senidah - Dođi

Poručite online !

bageterija

PROMO

Loading...

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close