fbpx
Health and beauty Saveti

Koji simptomi ukazuju na nedostatak vitamina D?

Koji simptomi ukazuju na nedostatak vitamina D?
RAPSODY TRAVEL

Sve je više istraživanja koja ukazuju na ulogu vitamina D u prevenciji raznih bolesti. Međutim, koji to simptomi ukazuju na nedostatak vitamina D?


 

Pojedine grupe ljudi su pod većim rizikom od nedostatka ovog vitamina – najpre su to starije osobe, zatim ljudi koji ne provode dovoljno vremena napolju ili žive u oblastima koje nemaju mnogo sunčanih dana, osobe sa inflamatornim bolestima creva i gojazni ljudi.

Na nedostatak vitamina D mogu upozoriti simptomi kao što su umor, loš imunitet i česte respiratorne infekcije, sporo zarastanje rana, opadanje kose, bolovi u kostima, osteoporoza, hroničan bol i slabost u mišićima i zglobovima, povišen krvni pritisak i depresija.

Zanimljivo je i da je jedan od prvih znakova nedostatka vitamina D povećano znojenje, i to konkretno znojenje po glavi.

Ovaj simptom se često zanemaruje ili se pripisuje stanjima kao što su npr. menopauza ili prekomerna telesna težina. U svakom slučaju, ukoliko ste kod sebe primetili neke od pomenutih simptoma i/ili spadate u osobe koje su pod većim rizikom od nedostatka vitamina D, bilo bi dobro da se konsultujete sa lekarom i proverite nivo vitamina D u krvi.

(doktor.rs/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

EMIR DJULOVIC & RADA MANOJLOVIC - SVADBA

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close