fbpx Kojeg dana odmora smo najsrećniji? - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Travel Zanimljivosti

Kojeg dana odmora smo najsrećniji?

Ukoliko se ne budete pridržavali pravila na putovanju, budite spremni da platite za to!

Naučnici su se pozabavili efektima godišnjeg odmora na naše zdravlje i osećaj opšteg zadovoljstva i sad, zahvaljujući tome, možemo da vam kažemo kad ćete tačno biti najsrećniji dok ste na odmoru. Osim ako vas ne snađe nešto nepredviđeno. Dakle, evo kojeg dana odmora smo najsrećniji.


 

Ako planirate odmor, verovatno se prvo pozabavite pitanjem koliko ćete ostati na putu. Da li ćete samo da skoknete za vikend negde, da ostanete na produženom vikendu ili ćete stvarno da se odmorite i priuštite sebi bar desetak, dvanaest dana uživanja bez mejlova, telefona i svakodnevnih sitnica zbog kojih iskačete iz kože tokom većeg dela godine.

Naučno istraživanje čiji su rezultati objavljeni u stručnom časopisu Journal of Happiness Studies, kaže da se idealnom dužinom odmora smatra period koji će vam omogućiti da izvučete najviše pozitivnih efekata na vaše zdravlje i opšte raspoloženje.

Pa, evo šta kažu naučnici sa Univerziteta Nejmegen u Holandiji, koji su ovoj temi posvetili neko vreme i sproveli temeljno istraživanje o efektima dužine godišnjeg odmora na zdravlje i opštu dobrobit, kao i druge pozitivne efekte koje po nas ima tih nedelju, dve uživanja kojima se radujemo cele godine.

Sve u svemu, idealan odmor trebalo bi da traje ne manje od osam dana.

Tokom istraživanja, 54 ispitanika je učestvovalo u studiji, prosek godina bio je 42,5 i svi su bili stalno zaposleni.

Ispostavilo se da se zdravstveno stanje i raspoloženje značajno popravljaju dok smo na odmoru, a vrhunac dostižu osmog dana. Dakle, stres, umor, tenzija zbog posla i svakodnevnih problema, osmog dana pada u zaborav i nastupa vreme uživanja.

Ako želite da izvučete najbolje iz tog odmora kojem se radujemo cele godine, ako planirate stvarno da se odmorite i osvežite, pokušajte da izvedete da traje bar koji dan duže od osam dana.

A ako ne možete toliko da odsustvujete sa posla, možete pokušati da malo češće idete negde na dan, dva… i to može da pomogne, prenosi Country Living.

(mondo.rs)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia – PREMIJERA

Maya Berovic - Kunem se u nas

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

PROMO

Loading...

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close