Poznato je da jabukovo sirće pomaže kod konstantnog umora, upale sinusa, promene raspoloženja, osipa, gljivica na koži, alergija itd. Ali je jabukovo sirće takođe i moćan lek protiv uporne kandide.
U našem probavnom sistemu, kao i na koži živi kandida.Ona se hrani šećerom koji unosimo u organizam, najviše onim iz rafinisanih ugljenih hidrata, peciva i kolača i hrane koja obiluje skrobom, ako je jedemo previše. Razmnožavanju kandide pogoduje i povećan unos namirnica kao što su: sir, vino i pivo. Sve ove namirnice potrebno je izbaciti iz jelovnika ili drastično smanjiti njihov unos, ako želite da se rešite kandidijaze.
Prvi i najvažniji korak u borbi protiv kandide jest – promena ishrane. Unosom zdravih namirnica koje ne hrane ove gljivice pomoći ćete i razmnožavanju dobrih bakterija, koje su ključne za vaše dobro zdravlje.
Umesto obrađene hrane bogate šećerom i skrobom, što češće uključite u vašu ishranu:
- zeleno povrće
- orašaste plodove
- kokosovo ulje
- cveklu, repu, šargarepu
- fermetisanu hranu, poput kiselog kupusa, turšije
- voće i povrće siromašno šećerom (bobičasto voće, zelene jabuke, krastavce, paradajz, limun, limetu)
- Osim zdrave hrane, postoji još jedno odlično prirodno rešenje za ovu boljku, a to je jabukovo sirće.
JABUKOVO SIRĆE KAO LEK PROTIV KANDIDE:
1 kašiku jabukovog sirćeta promešajte s malo tople vode pa popijte ujutro, popodne i uveče, bilo pre ili posle obroka.
Ako želite da poboljšate ukus, dodajte malo isceđenog limuna ili stevije. Manje količine jaukovog sirćeta možete dodavati i u svoje biljne čajeve.
Jabukovo sirće se primenjuje i dermalno, odnosno tako da se nanosi na delove kože zahvaćene gljivičnim infekcijama. I u tome se pokazao kao odlična pomoć.
(stvarukusa/pixabay)
Dodajte komentar