fbpx
Booking.com
Home » VIP » Džet-set » KAKVA TRANSFORMACIJA! Naš top model opet u formi posle duge pauze i povreda (FOTO)
Džet-set

KAKVA TRANSFORMACIJA! Naš top model opet u formi posle duge pauze i povreda (FOTO)

KAKVA TRANSFORMACIJA! Naš top model opet u formi posle duge pauze i povreda (FOTO)
Foto: Instagram

Jedan od naših najuspešnijih top modela Miroslav Žikić, zaštitno je lice mnogih brendova. Miroslav je za samo pet meseci postigao neverovatnu transformaciju, te sada, nakon duge pauze i povreda, izgleda nikad bolje!


Miroslav je sa svojim pratiocima na društvenim mrežama podelio priču o ovoj transformaciji i kako je došao do neverovatnih rezultatata.

– Jedan UPDATE posle KORONE početkom 2022 – bez ikakvog treninga 3 meseca, i POVREDE bicepsa, tricepsa, podlaktice (TENISKOG LAKTA ) i dugog ne treniranja gornjeg tela sve do avgusta 2022, to jest 6 meseci bez treninga u gym-u, usledio je TRENAŽNI PROCES od 5 MESECI – “MASA DEFINICIJE” gde sam radio 3-5 nedeljno TRENING U TERETANI + CARDIO od 45-60 min na kraju treninga. Danima kada nisam trenirao u gymu, radio sam isključivo cardio na otvorenom 10-13 km razdaljine (brzo hodanje brzinom 6,5-7 km/h) u trajanju od 90-110 min, to je za mene opuštanje i neki vid MEDITACIJE i AKUMULIRANJE POZITIVNE ENERGIJE! Zadovoljan trenutnim stanjem, ali krajnji ishod tek sledi 😊 STAY TUNED 😉💪🏼 RAD, RED I DISCIPLINA! 🙏🏼🍀🙌🏼 – napisao je Miroslav u objavi na Instagramu koja najbolje pokazuje transformaciju koju je uspeo da izvede.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Miroslav Žikić (@miroslavzikic)

Miroslav izgleda zaista sjajno, a sigurni smo i da će njegova karijera nastaviti da ide uzlaznom putanjom, baš kao što je bilo i do sada!

Izvor: PRessSerbia

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE Aleksandra Mladenović – Ničija

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia