Alergije i intolerancija na određenu hranu sve je češći problem, a broj dece koja pate od alergija porastao je za 50% u proteklih nekoliko godina. Statistike nam pokazuju da moramo da obratimo posebnu pažnju na ove zdravstvene probleme, a na prvom mestu, treba da naučimo da razlikujemo intoleranciju od alergije na hranu.
Postoji nekoliko ključnih razlika između alergije i netolerancije na hranu. Prva i najvažnija razlika jeste brzina reakcije tela. Kod alergije, reakcija je veoma brza, nakon samog unosa hrane, poput kašlja, kijanja i povraćanja. Intolerancija odnosno osetljivost na određenu namirnicu manifestuje se suptilnijei obično nakon dužeg vremenskog perioda.
Kako detektovati reakciju?
Povraćanje, dijareja, promene u težini uglavnom su simptomi intolerancije, dok su osipi i gušenje najčešće reakcije na alergiju.
Uz to, mogući su i simptomi poput glavobolja, gasova, podočnjaka, ekscema, umora i problema sa pažnjom i ponašanjem, ali i pojava konstipacije. Ukolikosumnjate na intoleranciju odnosno alergiju na određenu namirnicu, posavetujte se sa stručnjakom.
(edukacija.rs/pixabay)
Dodajte komentar