Kako očistiti pluća i izbaciti toksine: probajte napitak od 3 moćne namirnice

Napitak od đumbira, luka i kurkume – napravite prirodni lek koji pomaže u detoksikaciji pluća!

Ako ste bivši pušač moguće je da još uvek imate toksine u plućima uzrokovane ovom lošom navikom, a prirodna medicina daruje recept za napitak koji čisti pluća, a pravi se od samo 3 moćna sastojka.

Đumbir

Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih isceliteljskih svojstava. Takođe, pomaže u eliminisaju suvišne sluzi u plućima.

Luk

Luk, kao i beli luk, ima antikancerogena svojstva. Posebno je učinkovit u sprečavanju bolesti disajnog sistema.

Kurkuma

Kurkuma ili indijski šafran krcat je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu ishranu ovim začinom.

Sastojci za napitak:

• 400 g luka
• 1 litar vode
• 400 g šećera (ukoliko želite zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)
• 2 kašike kurkume
• koren đumbira veličine palca

Priprema:

Vodi dodajte šećer (javorov sirup ili med), stavite na vatru i pustite da provri. Glavice luka nasecite na četvrtine, raskomadajte koren đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mešavina ponovno počne da vri dodajte kurkumu i smanjite vatru na laganu temperaturu.

Neka se mešavina kuva sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procedite i sipajte u teglu. Kada se potpuno ohladi stavite je u frižider i tamo držite sve vreme. Uzmite dve kašike eliksira ujutru na prazan stomak i uveče dva sata posle obroka.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Sensa