fbpx Kako da zaustavite mučninu u Novogodišnjoj noći ?! - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Health and beauty News Saveti

Kako da zaustavite mučninu u Novogodišnjoj noći ?!

Kako da zaustavite mučninu u Novogodišnjoj noći ?!
bageterija_gif728

Saveti kako zaustaviti povraćanje i mučninu od hrane i pića


Do mučnine, a zatim i povraćanja dolazi zbog nekoliko razloga. To može biti hrana koju ste pojeli, trudnoća ili viroza. Bez obzira koji je uzrok mučnini i povraćanju, važno je da što pre zaustavite napade koji iscrpljuju vaš organizam i zbog čega možete dehidrirati.

Slede saveti kako možete zaustaviti povraćanje i što pre se rešiti ove tegobe. Kako bi mogli zaustaviti povraćanje morate znati zašto je do njega došlo. Je li uzrok pokvarena hrana ili ipak virus kojem ste bili izloženi?

Povraćanje uzrokovano virusom obično traje između 1 i 2 dana i nakon toga počinje oporavak. Važno je da u tom periodu ne jedete ništa što bi moglo dodatno iziritirati vaš želudac zbog čega bi opet mogli imati mučninu. Izbegavajte mleko i mlečne proizvode, a umesto toga se okrenite đumbiru i medu.

Med i đumbir zajedno stvaraju prirodni lek koji je odličan za zaustavljanje povraćanja pa tako i mučnine. Dok se u potpunosti ne oporavite promenite prehrambene navike i neko vreme izbegavajte namirnice životinjskog porekla.

Kako bi sprečili dehidraciju potrebno je da u organizam pored obične vode unosite i čajeve koji deluju blagotvorno na želudac. Iako je voda dobra lekari su mišljenja da bi ipak bilo bolje popiti čaj od mente ili kamilice.

Skuvajte čaj i pijte po gutljaj svakih nekoliko minuta ili ređe. To je teško jer je osoba nakon povraćanja žedna, ali naglo pijenje i unošenje većih količina u želudac može opet izazvati povraćanje.

Osim čaja koji vam mora biti zamena za sve ono što ste dosada pili barem dok se želudac ne smiri, promenite i prehrambene navike. Nećete pogrešiti ako budete jeli slani tost, štapiće te Zaprženi supu. Beli pirinač je odlična kada vam se želudac smirio.

Osim namirnica životinjskog porekla izbegavajte voće i povrće te začinjenu hranu. Važno je da povraćanje prođe brzo kako bi se opet mogli vratiti svojim dosadašnjim aktivnostima.

meridian
Loading...

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

EKSKLUZIVno: "Hurricane" u kulinarskom humanitarnom izazovu

bageterija_gif728

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

PROMO

Loading...

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close