Booking.com
Lepota i zdravlje Reč psihologa Saveti

Kako da se oslobodite negativnosti koja nas okružuje?

sreca

Ukoliko vas negativnost okružuje, teško je da ostanete pozitivni i srećni. Potrebno je da znate da samo vi možete da utičete na vaš život i vašu sreću, samo vi imate potpunu kontrolu nad onim u šta verujete.


 

Ovo su načini kaji mogu da vam pomognu da ignorišete negativnost, da odmah podignete raspoloženje i privučete lepe stvari u vaš život.

Mislite na nešto pozitivno

Veoma je bitno da uvek budete pozitivni, jer ako razmišljate pozitivno imaćete više energije kako bi vam se i dešavale pozitivne stvari.

Sredite svoj životni prostor

Prostor u kojem živimo uglavnom predstavlja naše emotivno stanje. Jednostavno, ukoliko je prostorija uredna i čista, sigurno se osećate lepo i zadovoljno. Ukoliko vam je sve u neredu i haosu, puni ste negativne energije. Te negativne energije ćete se najlakše rešiti ako sredite svoj prostor u kojem živite. Sredite kuću, otvorite prozore, pustite vazduh da slobodno prolazi, promenite raspored nameštaja, pustite sunčeve zrake u kuću…

Provedite vreme sa ljudima koje volite i koji vas usrećuju

Ukoliko provodite vreme sa pozitivnim i radosnim ljudima, automatski ćete se osećati bolje. Budite sigurni da ukoliko se zbog neke osobe uvek osećate loše, ta osoba nije vredna vas i vaše energije. Družite se sa ljudima sa kojima možete da se smejete, zabavljate i uživate.

Izdvojite vreme samo za sebe

Obavezno izdvojite vreme samo za sebe. Radite ono što volite i što vama prija. Slušajte muziku, čitajte knjigu, opustite se i sredite misli. Uzimanje vremena samo za sebe pomaže kod stresa i povećava sreću.

(inzena/pixabay)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia