Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Kako da napravite domaće pastille – ublažavaju simptome prehlade i jačaju imunitet!

grip

Ove domaće pastile prave se od domaćih sastojaka i mogu da ublaže simptome prehlade i ojačaju imunitet. 


 

Đumbir koji deluje antiinflamatorno, pomaže u rasterećenju disajnih puteva, cimet je bogat antioksidansima, zvezdasti anis ima antibakterijska svojstva, limun je bogat vitaminom C, a med je snažan probiotik, antibakterijski, ublažava probavne tegobe, blagotvoran je za respiratorne organe traktat.  Ove pastile su savršena zamena za domaći sirup protiv kašlja, koji sadrži previše šećera.

  • Sastojci:
  • 7 limuna
  • 100 g đumbira
  • 1/2 kašičice cimeta
  • 1/4 kašičice mlevenog karanfilića
  • 3 kašike meda
  • 1/2 zvezdastog anisa

Priprema:

U blender ubacite očišćen i iseckan đumbir, sok od limuna, iseckan limun, začine i med.Mutite da se svi sastojci sjedine. Potom jedan deo smese sipajte u kalupe za led, a ono što vam ostane stavite u teglicu koju ćete čuvati u frižideru.
Konzumiranje: Smesu iz teglice uzimajte kašikom 2-3 puta dnevno, a smrznute pastile rastvorite u čaši vrele vode i popijte.

(stvarukusa/pixabay)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia