Kada se čovek smeje aktivira se čak 80 mišića, a od toga njih 17 na licu

Svetski dan smeha slavi se od 1998. godine i to dva puta godišnje – 10. januara i 2. maja.

Cilj Svetskog dana smeha je podstaknuti ljude da se što više smeju jer će se osećati bolje, rasteretiti se stresa, smanjiti brige i depresiju i tako ojačati imunitet, tvrde brojni naučnici i lekari koji poručuju kako se treba smejati svakoga dana.

Kada se čovek smeje, aktivira se čak 80 mišića, a od toga njih 17 na licu. Osim toga, smehom se “treniraju” hormoni, jer se tada proizvodi više serotonina koji se nazivaju i hormonom sreće. Stručnjaci takođe tvrde da je nekoliko minuta smejanja isto kao i 15 minuta vežbanja na sobnom biciklu.

Istraživanja pokazuju da se u odrasloj dobi smejemo u proseku 17 puta, a najmlađi to čine blizu 300 puta dnevno. Žene se češće smeju muškarcima, nego muškarci ženama. Dokazano je da su se ljudi nekad smejali u proseku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta.